body   vše   aktuální data   2016/09   2016/10   2016/11   2016/12   2017/01   2017/02   2017/03   2017/04   2017/05   2017/06   2017/07   2017/08   2017/09   2017/10   2017/11   2017/12   2018/01   2018/02   2018/03   2018/04   2018/05   2018/06   2018/07   2018/08   2018/09   2018/10   2018/11   2018/12   2019/01   2019/02   2019/03   2019/04   2019/05   2019/06   2019/07   2019/08   2019/09   2019/10   2019/11   2019/12   2020/01   2020/02   2020/03   2020/04   2020/05   2020/06   2020/07   2020/08   2020/09   2020/10   2020/11   2020/12   2021/01   2021/02   2021/03   2021/04   2021/05   2021/06   2021/07   2021/08   2021/09   2021/10   2021/11   2021/12   2022/01   2022/02   2022/03   2022/04   2022/05   2022/06   2022/07   2022/08   2022/09   2022/10   2022/11   2022/12   2023/01   2023/02   2023/03   2023/04   2023/05   2023/06   2023/07   2023/08   2023/09   2023/10   2023/11   2023/12   2024/01   2024/02   2024/04   2024/05   2024/06   2024/07   2024/08   2025/01   2025/02   2025/03   2025/04   2025/05   2025/06  
JménoDatumKm na voděTempo na voděBěhHodiny v posilovněNazvedané tunyKilometry plaváníHry v hodináchKolo v kmÚčinnost tréninkůVolnoPoznámka
Emča24.02. 202300.00.00.001.80000Včera
Emča23.02. 202362.00.01.000.00000Včera
Emča22.02. 202350.02.01.000.00000Včera
Emča22.02. 202300.0150.00.000.0000012.-18.2. soustředění Eduard
Emča05.02. 202300.05.30.000.00000
Emča04.02. 202300.00.01.000.00000
Součet 112157.3301.8000 
Body 114235.9518010.8000279.75
bodů celkem

 

JménoDatumKm na voděTempo na voděBěhHodiny v posilovněNazvedané tunyKilometry plaváníHry v hodináchKolo v kmÚčinnost tréninkůVolnoPoznámka
Barča18.02. 202300.010.00.000.0000017.2.
Barča18.02. 202300.030.00.000.0000015.2.
Barča18.02. 202300.030.00.000.0000015.2.
Barča18.02. 202300.032.00.000.0000014.2.
Barča18.02. 202300.032.00.000.0000013.2
Barča18.02. 202300.05.00.000.0000012.2.
Součet 00139000000 
Body 00208.5000000208.5
bodů celkem

 

JménoDatumKm na voděTempo na voděBěhHodiny v posilovněNazvedané tunyKilometry plaváníHry v hodináchKolo v kmÚčinnost tréninkůVolnoPoznámka
Štěpán25.02. 202374.00.00.000.00200
Štěpán24.02. 202362.00.01.00.50.00400
Štěpán23.02. 202300.00.00.005.00000
Štěpán23.02. 202355.00.00.000.091200
Štěpán22.02. 2023116.02.01.01.50.00400
Štěpán18.02. 202300.075.00.001.00000
Štěpán09.02. 202300.00.00.002.00000
Štěpán08.02. 20231212.02.05.0110.00300
Štěpán05.02. 202300.021.00.000.00000
Štěpán05.02. 202300.019.00.000.00000
Štěpán03.02. 202300.00.01.013.20.00000
Součet 4129119826.289250 
Body 4158178.54878.648186.250476.35
bodů celkem

 

JménoDatumKm na voděTempo na voděBěhHodiny v posilovněNazvedané tunyKilometry plaváníHry v hodináchKolo v kmÚčinnost tréninkůVolnoPoznámka
Kryštof K.27.02. 202354.50.01.050.00000Voda=trenažery
Kryštof K.27.02. 202374.07.00.000.00000Za sobotu 25.2. Na běhu jsem už nemohl.
Kryštof K.24.02. 202373.00.00.570.00000Za pátek 24.2. Posilka->shyby
Kryštof K.24.02. 202300.00.00.002.01000Za čtvrtek 23.2.
Kryštof K.24.02. 202362.00.01.060.00000Za středu 22.2.
Kryštof K.24.02. 202350.02.01.060.00000Za úterý 21.2.
Kryštof K.24.02. 202300.00.00.540.018000Lyže za 13.2. - 15.2. A jednou Posilka vlastní vahou.
Kryštof K.24.02. 202366.00.01.000.01000Za pátek 10.2. Voda=trenažery
Kryštof K.24.02. 202300.00.00.001.51000Za čtvrtek 9.2.
Kryštof K.23.02. 202354.00.01.06.50.00000Za středu 8.2. Voda=trenažery
Kryštof K.23.02. 202320.02.00.500.01000Za úterý 7.2. Posilka a hry v hodinách=HEAT lll a Voda=trenažery
Kryštof K.23.02. 202344.00.01.060.00000Za pondělí 6.2. Voda=trenažery
Kryštof K.23.02. 202300.043.00.000.00000Běžky za sobotu 4.2. a neděli 5.2.
Kryštof K.23.02. 202300.00.01.030.00000Posilka za pátek 3.2.
Kryštof K.19.02. 202300.090.00.000.00000Cca běžky za Eduard od středy.
Kryštof K.03.02. 202300.08.00.000.00000Běh za 30.1.-6,25km a běh za středu 1.2.-rybník=1,75km
Kryštof K.03.02. 202320.072.01.515.53.010000Od 23.1. do 2.2. Běh=běžky a voda=trenažery.
Součet 4927.522410596.53200 
Body 495533660177396400780
bodů celkem