body   vše   aktuální data   2016/09   2016/10   2016/11   2016/12   2017/01   2017/02   2017/03   2017/04   2017/05   2017/06   2017/07   2017/08   2017/09   2017/10   2017/11   2017/12   2018/01   2018/02   2018/03   2018/04   2018/05   2018/06   2018/07   2018/08   2018/09   2018/10   2018/11   2018/12   2019/01   2019/02   2019/03   2019/04   2019/05   2019/06   2019/07   2019/08   2019/09   2019/10   2019/11   2019/12   2020/01   2020/02   2020/03   2020/04   2020/05   2020/06   2020/07   2020/08   2020/09   2020/10   2020/11   2020/12   2021/01   2021/02   2021/03   2021/04   2021/05   2021/06   2021/07   2021/08   2021/09   2021/10   2021/11   2021/12   2022/01   2022/02   2022/03   2022/04   2022/05   2022/06   2022/07   2022/08   2022/09   2022/10   2022/11   2022/12   2023/01   2023/02   2023/03   2023/04   2023/05   2023/06   2023/07   2023/08   2023/09   2023/10   2023/11   2023/12   2024/01   2024/02   2024/04   2024/05   2024/06   2024/07   2024/08   2025/01   2025/02   2025/03   2025/04   2025/05   2025/06  
JménoDatumKm na voděTempo na voděBěhHodiny v posilovněNazvedané tunyKilometry plaváníHry v hodináchKolo v kmÚčinnost tréninkůVolnoPoznámka
Emča30.03. 2022160.02.00.000.0000029. a 30.3.
Emča21.03. 2022133.07.00.002.0000015.3.-Plavání 200m na čas,33m pod vodou. 16.3.- trenažér 20×1min interval 10s. 17.3.- voda 6km,běh 2. 19.3.- běh 3km voda 3km v tempu 2km na vyjetí. 20.3.- běh 2km
Emča13.03. 202200.00.01.000.00000Trenažér 10×2min, 5×1min
Emča04.03. 202200.03.01.000.00000Včera
Součet 29312202000 
Body 296181201200077
bodů celkem

 

JménoDatumKm na voděTempo na voděBěhHodiny v posilovněNazvedané tunyKilometry plaváníHry v hodináchKolo v kmÚčinnost tréninkůVolnoPoznámka
Filip K01.03. 202200.00.00.001.70000
Filip K01.03. 202200.06.00.000.00000Za pondělí
Filip K01.03. 202200.055.00.000.00000Běžky za víkend
Filip K01.03. 202265.00.00.000.00000Za čtvrtek
Součet 6561001.7000 
Body 61091.50010.2000117.7
bodů celkem

 

JménoDatumKm na voděTempo na voděBěhHodiny v posilovněNazvedané tunyKilometry plaváníHry v hodináchKolo v kmÚčinnost tréninkůVolnoPoznámka
Barča01.03. 202200.00.00.001.70000
Barča01.03. 202200.025.00.000.0000027.2.
Barča01.03. 202200.032.00.000.0000026.2. běžky
Součet 0057001.7000 
Body 0085.50010.200095.7
bodů celkem

 

JménoDatumKm na voděTempo na voděBěhHodiny v posilovněNazvedané tunyKilometry plaváníHry v hodináchKolo v kmÚčinnost tréninkůVolnoPoznámka
Štěpán31.03. 20221710.02.00.000.00800
Štěpán27.03. 202200.00.00.000.001501
Štěpán27.03. 202274.00.00.000.00400
Štěpán25.03. 20221510.02.00.000.00800
Štěpán22.03. 202275.04.00.000.00400
Štěpán22.03. 202275.04.00.000.00400
Štěpán19.03. 202253.03.00.000.00000
Štěpán17.03. 202266.03.00.000.00000
Štěpán16.03. 202255.00.00.000.00600
Štěpán15.03. 202200.00.00.001.00000
Štěpán15.03. 202200.00.00.001.00000
Štěpán15.03. 202200.00.00.001.00000
Štěpán13.03. 202255.00.00.000.00800
Štěpán13.03. 202200.015.00.000.00000
Štěpán10.03. 202211.03.01.00.060.00000
Součet 75543610.0630571 
Body 751085460.1818014.252277.43
bodů celkem

 

JménoDatumKm na voděTempo na voděBěhHodiny v posilovněNazvedané tunyKilometry plaváníHry v hodináchKolo v kmÚčinnost tréninkůVolnoPoznámka
Kryštof K.08.03. 20221010.00.00.000.0109007.3.-trenažery-3x20minut
Kryštof K.07.03. 202200.00.02.0100.020100023.2.
Kryštof K.07.03. 202200.06.00.000.010100024.2.
Kryštof K.07.03. 202200.00.00.000.0450100025.2.-asi to bylo 26.2. a tady byli trenažery
Kryštof K.07.03. 202222.00.01.060.0210100026.2.-2 fáze, 2.fáze trenažery
Kryštof K.07.03. 202266.00.01.000.042085027.2.-3fáze, 3.fáze brusle
Kryštof K.07.03. 202200.00.00.002.02010001.3.
Kryštof K.07.03. 202200.03.02.070.02010002.3.-posilka kozy, tuny už moc nevím.
Kryštof K.07.03. 202266.03.00.000.00010003.3.-trenažery(3x(5’,3’,1’int2min)int3min)
Kryštof K.07.03. 202200.00.01.0110.022010005.3.-+silový trenažer
Kryštof K.07.03. 202200.09.00.000.0108506.3.
Kryštof K.07.03. 202200.00.00.002.010100022.2.
Součet 2424217344221000 
Body 244831.5421022444250340.5
bodů celkem