body   vše   aktuální data   2016/09   2016/10   2016/11   2016/12   2017/01   2017/02   2017/03   2017/04   2017/05   2017/06   2017/07   2017/08   2017/09   2017/10   2017/11   2017/12   2018/01   2018/02   2018/03   2018/04   2018/05   2018/06   2018/07   2018/08   2018/09   2018/10   2018/11   2018/12   2019/01   2019/02   2019/03   2019/04   2019/05   2019/06   2019/07   2019/08   2019/09   2019/10   2019/11   2019/12   2020/01   2020/02   2020/03   2020/04   2020/05   2020/06   2020/07   2020/08   2020/09   2020/10   2020/11   2020/12   2021/01   2021/02   2021/03   2021/04   2021/05   2021/06   2021/07   2021/08   2021/09   2021/10   2021/11   2021/12   2022/01   2022/02   2022/03   2022/04   2022/05   2022/06   2022/07   2022/08   2022/09   2022/10   2022/11   2022/12   2023/01   2023/02   2023/03   2023/04   2023/05   2023/06   2023/07   2023/08   2023/09   2023/10   2023/11   2023/12   2024/01   2024/02   2024/04   2024/05   2024/07   2024/08   2025/01   2025/02   2025/03   2025/04   2025/05   2025/06   2025/07   2025/08   2025/09   2025/10   2025/11   2025/12  
JménoDatumKm na voděTempo na voděBěhBěžkyHodiny v posilovněNazvedané tunyTrenažéryKilometry plaváníHry v hodináchKolo v kmÚčinnost tréninkůVolnoPoznámka
Emča18.05. 202373.03.00.00.000.00000Včera
Emča18.05. 202354.00.00.00.000.0000016.5.
Emča18.05. 202385.00.00.00.000.0000013.-14.5. Račice
Emča04.05. 202353.00.00.50.000.00000Včera
Emča04.05. 202384.02.00.00.000.000002.5.
Součet 3319500.5000000 
Body 33387.50300000081.5
bodů celkem

 

JménoDatumKm na voděTempo na voděBěhBěžkyHodiny v posilovněNazvedané tunyTrenažéryKilometry plaváníHry v hodináchKolo v kmÚčinnost tréninkůVolnoPoznámka
Štěpán28.05. 202300.00.00.00.000.04000
Štěpán28.05. 202300.010.00.00.000.001300
Štěpán28.05. 20231010.00.00.00.000.04400
Štěpán28.05. 202365.02.00.00.000.00400
Štěpán28.05. 202300.00.01.00.050.00400
Štěpán28.05. 202385.03.00.00.000.00400
Štěpán22.05. 202375.00.00.00.000.01800
Štěpán20.05. 20232216.02.00.00.000.00800
Štěpán20.05. 202352.00.01.00.01.50.00000
Štěpán20.05. 202352.00.01.00.01.50.00400
Štěpán20.05. 202386.02.00.00.000.00800
Štěpán17.05. 202364.00.01.00.05.30.00400
Štěpán17.05. 202355.03.00.00.000.01400
Štěpán16.05. 20235035.05.01.00.00.30.002500
Štěpán07.05. 20231310.00.01.00.01.50.00800
Štěpán05.05. 2023106.03.01.00.01.50.00400
Štěpán05.05. 202300.00.01.00.00.30.00000
Štěpán02.05. 202395.00.00.00.000.00000
Štěpán02.05. 2023129.02.00.00.000.00400
Součet 176125320816.900101060 
Body 1762504804850.7002026.50619.2
bodů celkem

 

JménoDatumKm na voděTempo na voděBěhBěžkyHodiny v posilovněNazvedané tunyTrenažéryKilometry plaváníHry v hodináchKolo v kmÚčinnost tréninkůVolnoPoznámka
Kryštof K.28.05. 202386.011.00.00.000.02000Za sobotu 27.5., Běh přes tři vsi- 9km
Kryštof K.28.05. 20231211.00.00.00.000.00000Za pátek 26.5.
Kryštof K.28.05. 202365.03.00.00.000.00000Za čtvrtek 25.5., Běh- 5x200m sprinty
Kryštof K.28.05. 202355.00.00.00.000.03000Za středu 24.5. Hry v hodinách za pondělí a úterý (po očkování)
Kryštof K.28.05. 202300.00.00.00.000.07000Za neděli 21.5. Brigáda na loděnici
Kryštof K.28.05. 202300.010.01.00.000.01000Za sobotu 20.5., Posilka = silový trenažer
Kryštof K.28.05. 202300.00.00.00.000.002001Za pátek 19.5.
Kryštof K.28.05. 202300.02.01.00.060.00000Za čtvrtek 18.5.
Kryštof K.28.05. 202300.00.00.00.050.00000Oprava
Kryštof K.28.05. 202300.00.00.00.0-0.0050.00001Oprava
Kryštof K.28.05. 202300.00.01.00.00.0050.00000Za středu 17.5.
Kryštof K.20.05. 202353.03.00.00.000.00000Za úterý 16.5. (Vypádlování)
Kryštof K.20.05. 2023169.00.00.00.000.00000Za neděli 14.5. (Račice- 3x1000m singl, 1x500m debl)
Kryštof K.20.05. 2023209.00.00.00.000.01000Za sobotu 13.5. (Račice-3x500m singl, 2x500m debl)
Kryštof K.20.05. 202321.00.00.00.000.00000Za pátek 12.5. (Projetí/ rozjetí v Račicích)
Kryštof K.20.05. 202383.02.00.00.000.00000Za čtvrtek 11.5.
Kryštof K.20.05. 202384.00.00.50.050.00000Za středu 10.5. (Debl s Eliškou)
Kryštof K.20.05. 2023108.02.00.00.000.00000Za úterý 9.5.
Kryštof K.20.05. 202384.50.00.00.000.00000Za pondělí 8.5.
Kryštof K.07.05. 2023209.00.00.00.000.01000Za sobotu 6.5., soustředění Oboz, v Sedlci vyjetí 5 km volně
Kryštof K.07.05. 20232211.017.00.00.000.00000Za pátek 5.5., soustředění Oboz, dopo běh 4km a odpo 13km
Kryštof K.07.05. 20232612.00.01.00.0130.01000Za čtvrtek 4.5., soustředění Oboz, Posilka hlavně vlastní vahou
Kryštof K.07.05. 2023188.04.00.00.000.01000Za středu 3.5., soustředění Oboz, odpo-2x2km na čas
Kryštof K.04.05. 2023208.00.01.00.090.00000Za pondělí 1.5. soustředění Oboz (jeden z tréninků- 2x500m jako závod)
Kryštof K.01.05. 20232410.04.00.50.000.01000Za neděli 30.4. soustředění Oboz, hry v h.=lehké cvičení+protahování
Součet 238126.55806380018202 
Body 23825387036114003654773
bodů celkem