Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Hodiny v posilovně	Kilometry plavání	Účinnost tréninků	Poznámka
Emča	27.07. 2021	6	3.0	2.0	0.0	0.0	0	2x500m, 3x200m
Emča	25.07. 2021	110	100.0	18.0	0.0	0.0	0	Hracholusky 15-25.7.
Emča	02.07. 2021	38	19.0	6.0	0.0	0.0	0	2 víkendy závodů+ 3 tréninky
Součet		154	122	26	0	0
Body		154	244	39	0	0		437 bodů celkem

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Hodiny v posilovně	Kilometry plavání	Účinnost tréninků	Poznámka
Filip K	09.07. 2021	10	3.0	0.0	0.0	0.0	0	8.6.
Filip K	09.07. 2021	0	0.0	4.5	0.0	0.0	0	8.6.
Filip K	09.07. 2021	9	2.0	0.0	0.0	0.0	0	8.6.
Filip K	09.07. 2021	12	1.0	0.0	0.0	0.0	0	2.6.
Součet		31	6	4.5	0	0
Body		31	12	6.75	0	0		49.75 bodů celkem

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Hodiny v posilovně	Kilometry plavání	Účinnost tréninků	Poznámka
Barča	09.07. 2021	0	0.0	4.5	0.0	0.0	0	Čtvrtek
Barča	09.07. 2021	32	10.0	0.0	0.0	0.0	0	Čtvrtek - Sobota dovolená Rakousko
Součet		32	10	4.5	0	0
Body		32	20	6.75	0	0		58.75 bodů celkem

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Poznámka
Eliška K	01.07. 2021	106	106.0	40.0	20.0	40	0.0	50	80	100	Od 3.6
Součet		106	106	40	20	40	0	50	80
Body		106	212	60	120	120	0	100	20		738 bodů celkem

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Kilometry plavání	Účinnost tréninků	Poznámka
Terka	31.07. 2021	11	4.0	0.0	0.0	0	0.0	0
Terka	30.07. 2021	6	3.0	0.0	0.0	0	0.0	0	:) C2 s Elíkem
Terka	30.07. 2021	9	5.0	0.0	0.0	0	0.0	0	29.7.
Terka	28.07. 2021	3	1.0	0.0	0.0	0	0.0	0	Den před MČR
Terka	27.07. 2021	5	2.0	2.0	0.0	0	0.0	0
Terka	25.07. 2021	6	6.0	2.0	0.0	0	0.0	0
Terka	24.07. 2021	6	4.0	1.0	0.0	0	0.0	0
Terka	24.07. 2021	12	6.0	0.5	1.0	6.86	0.0	0
Terka	24.07. 2021	5	1.0	1.0	0.0	0	0.0	0	22/7
Terka	21.07. 2021	11	4.0	1.0	1.0	9.8	0.0	0
Terka	20.07. 2021	6	2.0	1.0	0.0	0	0.0	0
Terka	19.07. 2021	12	5.0	1.0	1.0	12.68	0.0	0
Terka	17.07. 2021	16	9.0	1.0	1.0	8.68	0.0	2147483647
Terka	16.07. 2021	11	5.0	3.0	0.0	0	0.0	0
Terka	15.07. 2021	16	7.0	1.0	1.0	8.68	0.0	0
Terka	14.07. 2021	6	3.0	7.3	0.0	0	0.0	0
Terka	13.07. 2021	19	11.0	1.0	2.0	12.5	0.0	0
Terka	12.07. 2021	9	5.0	4.0	0.0	0	0.0	0
Terka	03.07. 2021	2	0.0	0.0	1.0	5.26	0.0	6383858
Terka	02.07. 2021	0	0.0	3.0	0.0	0	0.0	0	1.7.
Součet		171	83	29.8	8	64.46	0
Body		171	166	44.7	48	193.38	0		623.08 bodů celkem

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Hodiny v posilovně	Kilometry plavání	Účinnost tréninků	Poznámka
Adélka	18.07. 2021	19	0.0	2.0	0.0	0.0	0
Adélka	18.07. 2021	14	0.0	2.0	0.0	0.0	0
Součet		33	0	4	0	0
Body		33	0	6	0	0		39 bodů celkem

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Hodiny v posilovně	Kilometry plavání	Účinnost tréninků	Poznámka
Aneta	20.07. 2021	12	0.0	2.0	0.0	0.0	0
Aneta	20.07. 2021	5	2.0	2.0	0.0	0.0	0
Aneta	20.07. 2021	6	1.0	2.0	0.0	0.0	0
Aneta	20.07. 2021	5	1.0	2.0	0.0	0.0	0
Součet		28	4	8	0	0
Body		28	8	12	0	0		48 bodů celkem

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Hodiny v posilovně	Kilometry plavání	Kolo v km	Účinnost tréninků	Poznámka
Štěpán	02.07. 2021	19	14.0	4.0	0.0	0.0	12	0	Za tři dny
Součet		19	14	4	0	0	12
Body		19	28	6	0	0	3		56 bodů celkem

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Účinnost tréninků	Poznámka
Kryštof K.	27.07. 2021	161	123.0	21.0	1.0	5	0.0	23	0	Hracholusky od 15.7. do 27.7. (mezitím 2x volno)
Kryštof K.	14.07. 2021	103	66.0	22.0	2.0	10	0.0	17	0	Za osm dní- Hrachy s Berounem. (Od 7.7. do 14.7.) mezi tím 2x volno.
Kryštof K.	06.07. 2021	43	30.0	15.0	1.0	2	0.0	8	0	Za tři dny. (Od 3.7. do 5.7.)- soustředění s Berounem
Kryštof K.	02.07. 2021	43	28.0	12.0	1.0	3	0.0	12	0	Za deset dní. (Od 23.6. do 1.7.)
Součet		350	247	70	5	20	0	60
Body		350	494	105	30	60	0	120		1159 bodů celkem