body   vše   aktuální data   2016/09   2016/10   2016/11   2016/12   2017/01   2017/02   2017/03   2017/04   2017/05   2017/06   2017/07   2017/08   2017/09   2017/10   2017/11   2017/12   2018/01   2018/02   2018/03   2018/04   2018/05   2018/06   2018/07   2018/08   2018/09   2018/10   2018/11   2018/12   2019/01   2019/02   2019/03   2019/04   2019/05   2019/06   2019/07   2019/08   2019/09   2019/10   2019/11   2019/12   2020/01   2020/02   2020/03   2020/04   2020/05   2020/06   2020/07   2020/08   2020/09   2020/10   2020/11   2020/12   2021/01   2021/02   2021/03   2021/04   2021/05   2021/06   2021/07   2021/08   2021/09   2021/10   2021/11   2021/12   2022/01   2022/02   2022/03   2022/04   2022/05   2022/06   2022/07   2022/08   2022/09   2022/10   2022/11   2022/12   2023/01   2023/02   2023/03   2023/04   2023/05   2023/06   2023/07   2023/08   2023/09   2023/10   2023/11   2023/12   2024/01   2024/02   2024/04   2024/05   2024/06   2024/07   2024/08   2025/01   2025/02   2025/03   2025/04   2025/05   2025/06  

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Martin H.	31.08. 2023	10	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	80	0	Do budejek a zpet. Mohlo by bejt tepleji :)
Martin H.	31.08. 2023	10	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	80	0	Do budejek a zpet. Mohlo by bejt tepleji :)
Martin H.	30.08. 2023	8	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Hluboka a zpet
Martin H.	28.08. 2023	6	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Dešť a zima
Martin H.	28.08. 2023	6	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Dešť a zima
Součet		40	0	0	0	0	0	0	0		0
Body		40	0	0	0	0	0	0	0		0	40 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Ondra H	24.08. 2023	8	0.0	0.0	1.0	0	0.0	0	15	85	0
Ondra H	24.08. 2023	8	0.0	0.0	1.0	0	0.0	0	15	85	0
Ondra H	23.08. 2023	0	0.0	2.0	2.0	0	0.0	1	0	70	0
Ondra H	22.08. 2023	8	0.0	0.0	2.5	0	0.0	0	15	90	0	Ještě jsem započítat do ty posilky i hodinu na ledě a ještě jsme byly v posilovně na hokeji což je potom 2,5 hodiny
Součet		24	0	2	6.5	0	0	1	45		0
Body		24	0	3	39	0	0	2	11.25		0	79.25 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Štěpán	31.08. 2023	80	56.0	8.0	4.0	6.106	0.0	0	56	0	0
Štěpán	19.08. 2023	7	3.0	0.0	0.0	0	0.0	0	4	0	0
Štěpán	19.08. 2023	3	2.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Štěpán	19.08. 2023	36	26.0	0.0	0.0	0	0.0	0	18	0	0
Štěpán	19.08. 2023	18	11.0	6.0	1.0	1.2	0.0	0	14	0	0
Štěpán	19.08. 2023	115	85.0	20.0	3.0	17	0.0	0	0	0	0
Štěpán	09.08. 2023	130	90.0	15.0	1.0	7	0.0	0	6	0	0
Součet		389	273	49	9	31.306	0	0	98		0
Body		389	546	73.5	54	93.918	0	0	24.5		0	1180.918 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Kryštof K.	31.08. 2023	9	2.5	0.0	1.0	0	0.0	1	0	0	0	Soustředění Naděje
Kryštof K.	31.08. 2023	20	10.0	4.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Za středu 30.8.-Soustředění Naděje
Kryštof K.	31.08. 2023	17	6.0	4.0	1.5	13	0.0	0	0	0	0	Za úterý 29.8.-Soustředění Naděje
Kryštof K.	31.08. 2023	18	12.0	0.0	1.0	5	0.0	0	0	0	0	Za neděli 27.8.-Soustředění Naděje
Kryštof K.	31.08. 2023	24	9.0	4.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Za sobotu 26.8.-Soustředění Naděje
Kryštof K.	31.08. 2023	0	0.0	0.0	0.0	8	0.0	0	0	0	0	Oprava
Kryštof K.	31.08. 2023	0	0.0	0.0	0.0	-0.008	0.0	0	0	0	1	Oprava
Kryštof K.	31.08. 2023	16	7.5	4.0	1.0	0.008	0.0	0	0	0	0	Za pátek 25.8.-Soustředění Naděje
Kryštof K.	24.08. 2023	25	17.5	0.0	1.0	5	0.0	0	0	0	0	Za středu 23.8.-Soustředění Naděje
Kryštof K.	24.08. 2023	15	4.5	3.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Za úterý 22.8.-Soustředění Naděje
Kryštof K.	22.08. 2023	0	0.0	0.0	0.0	4	0.0	0	0	0	0	Oprava
Kryštof K.	22.08. 2023	0	0.0	0.0	0.0	-0.004	0.0	0	0	0	1	Oprava
Kryštof K.	22.08. 2023	19	6.0	0.0	1.0	0.004	0.0	0	0	0	0	Za pondělí 21.8.-Soustředění naděje.
Kryštof K.	19.08. 2023	13	6.5	0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0
Kryštof K.	19.08. 2023	6	2.5	0.0	1.0	4	0.0	0	0	0	0	Za pátek 18.8.
Kryštof K.	19.08. 2023	15	9.0	2.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0	Za čtvrtek 17.8.
Kryštof K.	19.08. 2023	6	3.0	4.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Za středu 16.8.
Kryštof K.	15.08. 2023	5	1.0	0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0	Lehčí projetí
Kryštof K.	15.08. 2023	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	23	0	1	Za neděli 13.8.
Kryštof K.	15.08. 2023	12	4.0	0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0	Za neděli 6.8.-MČR Račice (3x200 K1)
Kryštof K.	15.08. 2023	20	8.0	0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0	Za sobotu 5.8.-MČR Račice (4x1000 K1,K2)
Kryštof K.	15.08. 2023	17	5.0	0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0	Za pátek 4.8.-MČR Račice (5x500 K2,K4)
Kryštof K.	15.08. 2023	21	6.0	0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0	Za čtvrtek 3.3.-MČR Račice (3x500 K1)
Kryštof K.	15.08. 2023	7	2.0	0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0	Za úterý 1.8.
Kryštof K.	11.08. 2023	6	5.0	2.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0	Za neděli 30.7.-soustředění Hracholusky
Kryštof K.	11.08. 2023	14	7.0	2.0	0.5	0	0.0	1	0	0	0	Za sobotu 29.7.-soustředění Hracholusky
Kryštof K.	11.08. 2023	8	6.0	0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0	Za pátek 28.7.-soustředění Hracholusky
Kryštof K.	11.08. 2023	15	12.0	4.5	0.0	0	0.0	1	0	0	0	Za čtvrtek 27.7.-soustředění Hracholusky
Kryštof K.	09.08. 2023	15	5.0	2.0	0.5	0	0.0	2	0	0	0	Za středu 26.7.-soustředění Hracholusky
Kryštof K.	09.08. 2023	11	11.0	0.0	0.0	0	0.0	2	0	0	0	Za úterý 25.7.-soustředění Hracholusky
Kryštof K.	09.08. 2023	14	7.0	2.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0	Za pondělí 24.7.-soustředění Hracholusky
Kryštof K.	09.08. 2023	17	6.0	2.0	0.5	0	0.0	1	0	0	0	Za neděli 23.7.-soustředění Hracholusky
Kryštof K.	09.08. 2023	15	4.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Za 21.7.-soustředění Zbraslav
Kryštof K.	09.08. 2023	17	13.0	0.0	1.0	6	0.0	0	0	0	0	Za 20.7.-soustředění Zbraslav
Součet		417	198	39.5	10	45	0	19	23		3
Body		417	396	59.25	60	135	0	38	5.75		6	1117 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Niky	25.08. 2023	0	0.0	3.2	0.0	0	0.0	0	10	0	0
Niky	24.08. 2023	0	0.0	3.2	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Niky	21.08. 2023	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	15	0	1
Součet		0	0	6.4	0	0	0	0	25		1
Body		0	0	9.6	0	0	0	0	6.25		2	17.85 bodů celkem