body   vše   aktuální data   2016/09   2016/10   2016/11   2016/12   2017/01   2017/02   2017/03   2017/04   2017/05   2017/06   2017/07   2017/08   2017/09   2017/10   2017/11   2017/12   2018/01   2018/02   2018/03   2018/04   2018/05   2018/06   2018/07   2018/08   2018/09   2018/10   2018/11   2018/12   2019/01   2019/02   2019/03   2019/04   2019/05   2019/06   2019/07   2019/08   2019/09   2019/10   2019/11   2019/12   2020/01   2020/02   2020/03   2020/04   2020/05   2020/06   2020/07   2020/08   2020/09   2020/10   2020/11   2020/12   2021/01   2021/02   2021/03   2021/04   2021/05   2021/06   2021/07   2021/08   2021/09   2021/10   2021/11   2021/12   2022/01   2022/02   2022/03   2022/04   2022/05   2022/06   2022/07   2022/08   2022/09   2022/10   2022/11   2022/12   2023/01   2023/02   2023/03   2023/04   2023/05   2023/06   2023/07   2023/08   2023/09   2023/10   2023/11   2023/12   2024/01   2024/02   2024/04   2024/05   2024/06   2024/07   2024/08   2025/01   2025/02   2025/03   2025/04   2025/05   2025/06  

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Simča	29.09. 2016	9	5.0	0.0	0.0	0	0.0	0	30	0	0	28.9.
Simča	27.09. 2016	0	0.0	0.0	1.0	7.5	0.0	0	0	0	0	Už sem zase pokadila ty tuny
Simča	27.09. 2016	7	2.0	2.0	1.0	0.008	0.0	0	0	0	0
Simča	26.09. 2016	12	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Simča	26.09. 2016	0	0.0	7.0	1.0	6	0.0	0	0	0	0	25.
Simča	22.09. 2016	8	0.0	3.0	0.5	5	0.0	0	0	0	0
Simča	20.09. 2016	8	4.0	3.0	0.5	5.5	0.0	0	0	0	0
Simča	19.09. 2016	10	6.0	2.5	1.0	3.5	0.0	0	0	0	0
Simča	19.09. 2016	10	6.0	2.5	1.0	0.004	0.0	0	0	0	0
Simča	18.09. 2016	0	0.0	2.5	0.2	0	0.0	0	0	0	0
Simča	15.09. 2016	8	2.0	3.5	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Simča	15.09. 2016	9	6.0	0.0	0.5	3	0.0	0	0	70	0	14.9
Simča	13.09. 2016	15	10.0	2.0	1.0	1	0.0	0	0	0	0
Simča	12.09. 2016	20	0.0	2.0	0.5	1	0.0	0	0	80	0
Simča	11.09. 2016	10	8.0	3.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Simča	07.09. 2016	9	6.0	3.0	0.5	0.2	0.0	0	0	0	0
Součet		135	55	36	8.7	32.712	0	0	30		0
Body		135	110	54	52.2	98.136	0	0	7.5		0	456.836 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Vašek	30.09. 2016	4	3.5	3.0	0.0	1	0.0	0	0	69	0
Vašek	26.09. 2016	0	0.0	0.0	1.2	7.5	0.0	0	0	69	0
Vašek	23.09. 2016	0	0.0	0.0	1.0	4.5	0.0	0	0	80	0	33x30 na bench na jeden zátah(dobře já :D )
Vašek	21.09. 2016	0	0.0	0.0	1.0	3	0.0	0	0	69	0
Vašek	20.09. 2016	5	4.0	0.0	0.0	1	0.0	0	0	69	0
Vašek	20.09. 2016	11	5.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	69	0	za zavody
Vašek	19.09. 2016	3	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Vašek	16.09. 2016	4	3.0	2.0	0.0	0.2	0.1	0	0	69	0	za vcera
Vašek	14.09. 2016	0	0.0	0.0	1.0	7	0.0	0	0	69	0
Vašek	13.09. 2016	0	0.0	3.0	0.0	0	0.0	0	0	60	0	za včera
Vašek	11.09. 2016	6	5.5	0.0	0.0	0	0.0	0	0	90	0
Vašek	08.09. 2016	6	3.0	1.7	0.0	1	0.0	0	0	80	0
Vašek	07.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Vašek	07.09. 2016	0	0.0	0.0	1.0	4.7	0.0	0	0	85	0
Vašek	07.09. 2016	7	4.0	0.0	0.0	1.2	0.0	0	0	65	0
Součet		46	28	9.7	5.2	31.1	0.1	0	0		1
Body		46	56	14.55	31.2	93.3	0.6	0	0		2	243.65 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
George	29.09. 2016	4	3.2	3.0	0.0	0	0.0	0	0	85	0
George	29.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0
George	28.09. 2016	0	0.0	0.0	1.0	5	0.0	0	0	87	0
George	27.09. 2016	6	6.0	0.0	0.1	1	0.0	0	0	95	0
George	26.09. 2016	0	0.0	1.0	1.2	7.5	0.0	1	0	87	0
George	22.09. 2016	6	5.2	3.5	0.0	0	0.0	1	0	90	0
George	21.09. 2016	0	0.0	0.0	1.0	3	0.0	0	0	90	0
George	20.09. 2016	1	4.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	75	0	To je i s těma 4 kilakama
George	20.09. 2016	4	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
George	18.09. 2016	14	10.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	90	0
George	16.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0
George	16.09. 2016	4	3.0	3.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
George	14.09. 2016	0	0.0	0.0	1.0	4	0.0	0	0	87	0
George	13.09. 2016	6	3.2	2.0	0.0	1	0.0	0	0	85	0
George	12.09. 2016	0	0.0	3.0	0.0	0	0.0	1	0	70	0
George	11.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
George	11.09. 2016	6	5.5	0.0	0.0	0	0.0	0	0	85	0
George	09.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
George	08.09. 2016	6	4.0	2.0	0.0	3	0.0	1	0	65	0
George	07.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
George	06.09. 2016	8	4.0	2.5	0.0	0	0.0	0	0	80	0
George	02.09. 2016	4	2.5	0.0	0.5	3	0.0	0	0	60	0	Za 1.9.2016
Součet		69	50.6	20	4.8	27.5	0	6	0		3
Body		69	101.2	30	28.8	82.5	0	12	0		6	329.5 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Ondra	13.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	29	0.0	0	0	0	0
Ondra	13.09. 2016	15	10.0	4.0	2.0	0.03	0.0	1	0	100	0
Ondra	07.09. 2016	0	0.0	0.0	0.5	6.5	0.0	0	0	50	0
Součet		15	10	4	2.5	35.53	0	1	0		0
Body		15	20	6	15	106.59	0	2	0		0	164.59 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Kuba	27.09. 2016	25	15.0	10.0	2.0	10	3.0	8	6	90	0
Kuba	19.09. 2016	15	12.0	2.0	0.0	3	3.0	2	0	85	0
Kuba	15.09. 2016	8	4.0	2.0	1.0	3	1.0	1	0	85	0
Kuba	14.09. 2016	0	0.0	4.0	1.0	0.012	0.0	2	0	85	0
Kuba	13.09. 2016	8	6.0	1.0	0.0	0.002	1.0	0	0	85	0
Kuba	13.09. 2016	8	4.0	6.0	1.0	3	0.0	4	0	90	0
Kuba	09.09. 2016	8	4.0	2.0	1.0	4	2.0	1	0	85	0
Kuba	08.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	17	0.0	0	0	0	0
Kuba	08.09. 2016	0	0.0	5.0	2.0	0.018	0.0	2	0	85	0
Kuba	07.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Kuba	07.09. 2016	10	5.0	10.0	1.0	4	0.0	15	0	85	0
Součet		82	50	42	9	44.032	10	35	6		1
Body		82	100	63	54	132.096	60	70	1.5		2	564.596 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Andy	23.09. 2016	0	0.0	0.0	1.0	0	0.0	4	0	0	0
Andy	12.09. 2016	0	0.0	2.5	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Andy	08.09. 2016	7	0.0	2.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Andy	07.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	2	0	0	0
Andy	06.09. 2016	0	0.0	2.5	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Součet		7	0	7	1	0	0	6	0		0
Body		7	0	10.5	6	0	0	12	0		0	35.5 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Beny	26.09. 2016	0	0.0	0.0	1.5	7	0.0	3	0	85	0
Beny	25.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	3	0	50	0
Beny	23.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Beny	23.09. 2016	6	4.0	2.0	1.0	0.008	0.0	0	0	70	0
Beny	21.09. 2016	6	3.0	0.0	0.0	2	0.0	1	0	80	0
Beny	19.09. 2016	11	8.2	0.0	1.0	10	0.0	0	0	80	0
Beny	14.09. 2016	0	0.0	0.0	1.1	10	0.0	0	0	75	0
Beny	13.09. 2016	5	3.0	2.0	0.0	1	0.0	0	0	70	0
Beny	12.09. 2016	0	0.0	0.0	1.0	20	0.0	2	0	100	0
Beny	11.09. 2016	6	5.5	0.0	0.0	4	0.0	0	0	80	0
Beny	09.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	4	0.0	0	0	0	0
Beny	09.09. 2016	6	4.0	2.0	0.3	1	0.0	0	0	70	0
Součet		40	27.7	6	5.9	59.008	0	9	0		1
Body		40	55.4	9	35.4	177.024	0	18	0		2	336.824 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Kinky	30.09. 2016	4	3.0	2.0	1.0	0	0.0	0	0	80	0
Kinky	29.09. 2016	8	2.0	3.0	1.0	0	0.0	2	0	100	0
Kinky	29.09. 2016	7	5.0	0.0	2.0	0	0.0	2	0	80	0
Kinky	21.09. 2016	5	3.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	70	0
Kinky	19.09. 2016	5	1.0	2.0	0.0	0	0.0	2	0	50	0
Kinky	13.09. 2016	5	3.0	2.0	0.0	1	0.0	0	0	60	0
Součet		34	17	9	4	1	0	6	0		0
Body		34	34	13.5	24	3	0	12	0		0	120.5 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Filip	27.09. 2016	10	7.0	2.0	0.0	3	0.0	1	10	85	0
Filip	26.09. 2016	8	5.0	2.0	1.0	7	0.0	4	0	92	0
Filip	22.09. 2016	8	5.0	2.0	0.0	2	0.0	1	0	95	0
Filip	21.09. 2016	5	4.0	1.0	1.0	6	0.0	5	0	89	0
Filip	19.09. 2016	0	0.0	2.0	1.0	2	0.0	1	0	0	0
Filip	18.09. 2016	20	15.0	2.0	0.0	2	0.0	1	0	80	0
Filip	14.09. 2016	0	0.0	2.0	1.0	18	0.0	2	0	80	0
Filip	12.09. 2016	0	0.0	2.0	1.0	6	0.0	2	0	75	0
Filip	10.09. 2016	6	5.0	1.0	0.0	2	1.0	0	0	75	0
Filip	09.09. 2016	0	0.0	2.0	1.0	2	0.0	1	0	40	0
Filip	08.09. 2016	9	5.0	3.0	1.0	0.006	0.0	2	0	80	0
Filip	07.09. 2016	0	0.0	2.0	1.0	20	0.0	2	0	85	0	Mám tolik kg protože jsem na fotbale zlobil a dostával drepi + posilkA
Filip	07.09. 2016	8	4.0	3.0	0.5	3	0.0	4	0	90	0
Součet		74	50	26	8.5	73.006	1	26	10		0
Body		74	100	39	51	219.018	6	52	2.5		0	543.518 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Jenda	28.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	22	81	1
Jenda	27.09. 2016	6	3.4	2.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Jenda	25.09. 2016	5	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	80	0	k1 gumák
Jenda	23.09. 2016	5	3.1	4.0	0.0	0	0.0	0	0	60	0	za 22.9.
Jenda	20.09. 2016	5	3.0	2.0	0.0	0	0.0	0	0	78	0	Byl sem zmrzlej jako ho*no
Jenda	16.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	1	0	50	0	Hasiči,
Jenda	15.09. 2016	5	3.0	2.0	0.0	0	0.0	0	0	70	0
Jenda	15.09. 2016	5	3.0	2.0	0.0	0	0.0	0	0	70	0
Jenda	08.09. 2016	4	0.5	2.0	0.0	0	0.1	0	0	60	0
Jenda	07.09. 2016	5	2.5	2.0	0.0	0	0.0	0	0	50	0	za 6.9.2016
Součet		40	18.5	16	0	0	0.1	1	22		1
Body		40	37	24	0	0	0.6	2	5.5		2	111.1 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Kuba L	28.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	22	0	1
Kuba L	27.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	6	0	1	25.9.
Kuba L	23.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0	Fotbal H Fotbal
Kuba L	23.09. 2016	5	3.5	2.0	0.0	0	0.0	0	0	60	0	za 22.9.
Kuba L	16.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	2	0	70	0
Kuba L	15.09. 2016	5	1.6	2.0	0.0	0	0.0	0	0	70	0
Kuba L	15.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	2	0	80	0	za 14. 9.
Kuba L	08.09. 2016	3	0.5	2.0	0.0	0	0.0	0	0	70	0
Součet		13	5.6	6	0	0	0	5	28		2
Body		13	11.2	9	0	0	0	10	7		4	54.2 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Medvěd	30.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Medvěd	28.09. 2016	0	0.0	10.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Nordic walking
Medvěd	28.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Medvěd	28.09. 2016	5	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	10	0
Medvěd	26.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Medvěd	25.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Medvěd	24.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Medvěd	22.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Medvěd	20.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Medvěd	19.09. 2016	8	2.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	85	0
Medvěd	19.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Medvěd	17.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Medvěd	15.09. 2016	0	0.0	2.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Medvěd	14.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Medvěd	13.09. 2016	6	1.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	50	0
Medvěd	12.09. 2016	0	0.0	5.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Večerní běhání
Medvěd	12.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Medvěd	12.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Medvěd	12.09. 2016	3	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	30	0	Častoboř
Medvěd	09.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Medvěd	09.09. 2016	4	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	10	0
Medvěd	09.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Medvěd	07.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Medvěd	06.09. 2016	5	0.0	2.0	0.0	0.92	0.0	0	0	45	0
Medvěd	05.09. 2016	0	0.0	8.2	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Nordic walking
Medvěd	04.09. 2016	0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Medvěd	03.09. 2016	0	0.0	10.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Nordic walking
Součet		31	3	37.2	0	0.92	0	0	0		16
Body		31	6	55.8	0	2.76	0	0	0		32	127.56 bodů celkem