body   vše   aktuální data   2016/09   2016/10   2016/11   2016/12   2017/01   2017/02   2017/03   2017/04   2017/05   2017/06   2017/07   2017/08   2017/09   2017/10   2017/11   2017/12   2018/01   2018/02   2018/03   2018/04   2018/05   2018/06   2018/07   2018/08   2018/09   2018/10   2018/11   2018/12   2019/01   2019/02   2019/03   2019/04   2019/05   2019/06   2019/07   2019/08   2019/09   2019/10   2019/11   2019/12   2020/01   2020/02   2020/03   2020/04   2020/05   2020/06   2020/07   2020/08   2020/09   2020/10   2020/11   2020/12   2021/01   2021/02   2021/03   2021/04   2021/05   2021/06   2021/07   2021/08   2021/09   2021/10   2021/11   2021/12   2022/01   2022/02   2022/03   2022/04   2022/05   2022/06   2022/07   2022/08   2022/09   2022/10   2022/11   2022/12   2023/01   2023/02   2023/03   2023/04   2023/05   2023/06   2023/07   2023/08   2023/09   2023/10   2023/11   2023/12   2024/01   2024/02   2024/04   2024/05   2024/07   2024/08   2025/01   2025/02   2025/03   2025/04   2025/05   2025/06   2025/07   2025/08   2025/09   2025/10   2025/11   2025/12  

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Běžky	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Trenažéry	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Emča	23.09. 2021	7	3.0	2.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Emča	19.09. 2021	5	5.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Emča	17.09. 2021	6	3.0	2.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Včera
Emča	13.09. 2021	8	4.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Emča	12.09. 2021	6	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Závody
Emča	09.09. 2021	8	4.0	3.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Emča	07.09. 2021	8	4.0	3.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Emča	06.09. 2021	11	10.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Závody víkend
Emča	01.09. 2021	8	4.0	3.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Včera
Součet		67	37	13	0	0	0	0	0	0	0		0
Body		67	74	19.5	0	0	0	0	0	0	0		0	160.5 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Běžky	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Trenažéry	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Filip K	29.09. 2021	7	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Filip K	19.09. 2021	6	6.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Filip K	19.09. 2021	6	6.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Za sobotu
Součet		19	12	0	0	0	0	0	0	0	0		0
Body		19	24	0	0	0	0	0	0	0	0		0	43 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Běžky	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Trenažéry	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Honza K.	25.09. 2021	-9	-4.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1	Týn I. den
Honza K.	25.09. 2021	9	4.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Týn I. den
Součet		0	0	0	0	0	0	0	0	0	0		1
Body		0	0	0	0	0	0	0	0	0	0		2	2 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Běžky	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Trenažéry	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Terka	30.09. 2021	0	0.0	3.3		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	testy běh 2x1.1 + rozbehani
Terka	29.09. 2021	0	0.0	0.0		2.0	0.0	1.454	0.0	0	0	0	0	úvodní testy PPL
Terka	28.09. 2021	0	0.0	6.3		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Charitativní závod
Terka	26.09. 2021	10	6.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Týn druhý den - 4 km C1
Terka	25.09. 2021	9	4.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Týn I. Den
Terka	23.09. 2021	8	4.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Terka	22.09. 2021	4	2.0	2.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Terka	22.09. 2021	8	4.0	2.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	21.9.
Terka	19.09. 2021	7	5.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Terka	18.09. 2021	8	5.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Žamberk první den
Terka	16.09. 2021	4	2.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Terka	15.09. 2021	6	2.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Terka	14.09. 2021	7	4.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Terka	13.09. 2021	8	4.0	0.0		0.0	0.0	3	0.0	0	0	0	0
Terka	11.09. 2021	6	4.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Terka	10.09. 2021	5	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Terka	08.09. 2021	7	4.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Terka	07.09. 2021	10	4.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Terka	05.09. 2021	6	1.2	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Terka	04.09. 2021	6	2.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Terka	03.09. 2021	4	0.5	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Terka	02.09. 2021	10	6.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Terka	01.09. 2021	6	2.0	0.0		2.0	0.0	6.618	0.0	0	0	0	0
Součet		139	65.7	13.6	0	4	11.072	0	0	0	0		0
Body		139	131.4	20.4	0	24	33.216	0	0	0	0		0	348.016 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Běžky	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Trenažéry	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Aneta	03.09. 2021	0	0.0	4.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Aneta	03.09. 2021	5	0.0	3.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Aneta	03.09. 2021	6	0.0	3.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Součet		11	0	10	0	0	0	0	0	0	0		0
Body		11	0	15	0	0	0	0	0	0	0		0	26 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Běžky	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Trenažéry	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Štěpán	27.09. 2021	9	3.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Štěpán	23.09. 2021	7	3.0	2.0		0.0	0.0	0	0.0	0	4	0	0
Štěpán	23.09. 2021	7	3.0	2.0		0.0	0.0	0	0.0	3	6	0	0	Za dva dny
Štěpán	16.09. 2021	6	4.0	2.0		0.0	0.0	0	0.0	1	4	0	0
Štěpán	15.09. 2021	5	4.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	4	0	0
Štěpán	14.09. 2021	7	3.0	3.0		0.0	0.0	0	0.0	0	4	0	0
Štěpán	12.09. 2021	9	6.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0
Štěpán	09.09. 2021	7	3.0	3.0		0.0	0.0	0	0.0	0	4	0	0
Štěpán	07.09. 2021	10	4.0	2.0		0.0	0.0	0	0.0	0	4	0	0	Za dva dny
Štěpán	06.09. 2021	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Štěpán	06.09. 2021	14	10.0	3.0		0.0	0.0	0	0.0	3	44	0	0	Za tři dny
Štěpán	01.09. 2021	16	10.0	2.0		0.0	0.0	0	0.0	0	8	0	0
Součet		97	53	19	0	0	0	0	0	8	82		1
Body		97	106	28.5	0	0	0	0	0	16	20.5		2	270 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Běžky	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Trenažéry	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Kryštof K.	21.09. 2021	54	49.0	3.0		0.0	0.0	0	0.0	15	0	0	0	Od 13.9. do 21.9. Dva dny závody v Žamberku.
Kryštof K.	12.09. 2021	22	21.0	2.0		0.0	0.0	0	0.0	5	0	0	0	Za dva dny. Od 9.9. do 10.9.-závody Jablonec. Mezitím jeden den volno.
Kryštof K.	08.09. 2021	10	10.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	2	0	0	0
Kryštof K.	07.09. 2021	10	9.0	2.0		0.0	0.0	0	0.0	4	48	0	0
Kryštof K.	06.09. 2021	34	33.0	3.0		0.0	0.0	0	0.0	7	0	0	0	Od 2.9. přes závody v Černožicích a v Sezemicích do 5.9.
Kryštof K.	01.09. 2021	8	8.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	2	0	0	0
Součet		138	130	10	0	0	0	0	0	35	48		0
Body		138	260	15	0	0	0	0	0	70	12		0	495 bodů celkem