Jméno | Datum | Km na vodě | Tempo na vodě | Běh | Hodiny v posilovně | Nazvedané tuny | Kilometry plavání | Hry v hodinách | Kolo v km | Účinnost tréninků | Volno | Poznámka |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Emča | 30.09. 2022 | 9 | 3.0 | 2.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 29.9. |
Emča | 30.09. 2022 | 8 | 5.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 28.9. |
Emča | 26.09. 2022 | 10 | 10.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 24.-25.9. |
Emča | 22.09. 2022 | 6 | 4.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Včera |
Emča | 21.09. 2022 | 9 | 3.0 | 2.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Včera |
Emča | 06.09. 2022 | 4 | 3.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 4.9. |
Emča | 06.09. 2022 | 7 | 6.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 3.9. |
Emča | 06.09. 2022 | 6 | 2.5 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1.9. |
Součet | 59 | 36.5 | 4 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |||
Body | 59 | 73 | 6 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 138 bodů celkem |
Jméno | Datum | Km na vodě | Tempo na vodě | Běh | Hodiny v posilovně | Nazvedané tuny | Kilometry plavání | Hry v hodinách | Kolo v km | Účinnost tréninků | Volno | Poznámka |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kryštof K. | 12.09. 2022 | 6 | 3.0 | 2.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Za 8.9. Pocity: Bylo to pomalý a jel jsem na nic… |
Kryštof K. | 12.09. 2022 | 14 | 6.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Za 10.9. Pocity: Fajn |
Kryštof K. | 12.09. 2022 | 16 | 10.0 | 0.0 | 1.0 | 7 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Za 11.9. Pocity: Konečně zase super trénink. Cítím se unaveně. |
Součet | 36 | 19 | 2 | 1 | 7 | 0 | 0 | 0 | 0 | |||
Body | 36 | 38 | 3 | 6 | 21 | 0 | 0 | 0 | 0 | 104 bodů celkem |