Jméno | Datum | Km na vodě | Tempo na vodě | Běh | Hodiny v posilovně | Nazvedané tuny | Kilometry plavání | Hry v hodinách | Kolo v km | Účinnost tréninků | Volno | Poznámka |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Emča | 29.11. 2023 | 4 | 4.0 | 0.0 | 1.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
Emča | 29.11. 2023 | 0 | 0.0 | 2.0 | 1.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Včera testy |
Emča | 29.11. 2023 | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 26.11. |
Emča | 25.11. 2023 | 0 | 0.0 | 4.7 | 0.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Včera |
Emča | 25.11. 2023 | 4 | 0.0 | 0.0 | 1.5 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 23.11. |
Emča | 22.11. 2023 | 2 | 0.0 | 0.0 | 0.5 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
Emča | 22.11. 2023 | 2 | 0.0 | 2.0 | 0.5 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Včera |
Emča | 20.11. 2023 | 0 | 0.0 | 7.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 18.11. |
Emča | 20.11. 2023 | 7 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Hodina trenažer 17.11. |
Emča | 20.11. 2023 | 4 | 0.0 | 0.0 | 2.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 16.11. |
Emča | 20.11. 2023 | 3 | 0.0 | 1.0 | 1.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 15.11. |
Emča | 20.11. 2023 | 2 | 0.0 | 0.0 | 0.5 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 14.11. |
Emča | 20.11. 2023 | 0 | 0.0 | 3.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Velká Kunratická 12.11. |
Emča | 20.11. 2023 | 7 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Hodina na trenažeru 11.11. |
Emča | 20.11. 2023 | 0 | 0.0 | 5.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 10.11. |
Emča | 09.11. 2023 | 0 | 0.0 | 0.0 | 1.5 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
Emča | 09.11. 2023 | 0 | 0.0 | 0.0 | 2.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Včera |
Emča | 07.11. 2023 | 3 | 0.0 | 0.0 | 1.5 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Trenažery+hiit |
Emča | 03.11. 2023 | 8 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
Emča | 03.11. 2023 | 7 | 0.0 | 0.0 | 1.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Včera |
Emča | 01.11. 2023 | 6 | 5.0 | 0.0 | 1.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
Součet | 59 | 9 | 24.7 | 15 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | |||
Body | 59 | 18 | 37.05 | 90 | 0 | 6 | 0 | 0 | 0 | 210.05 bodů celkem |
Jméno | Datum | Km na vodě | Tempo na vodě | Běh | Hodiny v posilovně | Nazvedané tuny | Kilometry plavání | Hry v hodinách | Kolo v km | Účinnost tréninků | Volno | Poznámka |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Nela | 22.11. 2023 | 0 | 0.0 | 2.5 | 0.4 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
Nela | 21.11. 2023 | 2 | 0.0 | 2.0 | 0.5 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
Součet | 2 | 0 | 4.5 | 0.9 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |||
Body | 2 | 0 | 6.75 | 5.4 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 14.15 bodů celkem |
Jméno | Datum | Km na vodě | Tempo na vodě | Běh | Hodiny v posilovně | Nazvedané tuny | Kilometry plavání | Hry v hodinách | Kolo v km | Účinnost tréninků | Volno | Poznámka |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Štěpán | 23.11. 2023 | 14 | 14.0 | 4.0 | 8.0 | 20 | 0.0 | 1 | 97 | 0 | 0 | |
Štěpán | 08.11. 2023 | 15 | 15.0 | 5.0 | 2.0 | 7 | 0.0 | 1 | 41 | 0 | 0 | |
Štěpán | 01.11. 2023 | 20 | 20.0 | 3.0 | 2.0 | 5.38 | 0.0 | 15 | 28 | 0 | 0 | |
Součet | 49 | 49 | 12 | 12 | 32.38 | 0 | 17 | 166 | 0 | |||
Body | 49 | 98 | 18 | 72 | 97.14 | 0 | 34 | 41.5 | 0 | 409.64 bodů celkem |
Jméno | Datum | Km na vodě | Tempo na vodě | Běh | Hodiny v posilovně | Nazvedané tuny | Kilometry plavání | Hry v hodinách | Kolo v km | Účinnost tréninků | Volno | Poznámka |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kryštof K. | 30.11. 2023 | 7 | 7.0 | 0.0 | 0.5 | 0 | 0.0 | 1 | 0 | 0 | 0 | Za středu 29.11.-hry v h.=tělocvik |
Kryštof K. | 30.11. 2023 | 0 | 0.0 | 2.0 | 0.5 | 8 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Za úterý 28.11.-TESTY |
Kryštof K. | 30.11. 2023 | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 1 | 30 | 0 | 0 | Za neděli 26.11.-trenažer kolo |
Kryštof K. | 25.11. 2023 | 3 | 3.0 | 0.0 | 0.5 | 3 | 0.0 | 0 | 8 | 75 | 0 | TRENAŽERY |
Kryštof K. | 25.11. 2023 | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.004 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Oprava |
Kryštof K. | 25.11. 2023 | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | -0.004 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 1 | |
Kryštof K. | 25.11. 2023 | 6 | 6.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 0 | 9 | 0 | 0 | Za pátek 24.11.-TRENAŽERY |
Kryštof K. | 25.11. 2023 | 6 | 6.0 | 0.0 | 1.0 | 0.004 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Za čtvrtek 16.11.-TRENAŽERY |
Kryštof K. | 25.11. 2023 | 4 | 4.0 | 7.0 | 1.0 | 8 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Za středu 15.11.- TRENAŽERY |
Kryštof K. | 25.11. 2023 | 8 | 8.0 | 0.0 | 0.5 | 0 | 0.0 | 1 | 0 | 0 | 0 | Za 14.11.-TRENAŽERY |
Kryštof K. | 13.11. 2023 | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 2 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Oprava |
Kryštof K. | 13.11. 2023 | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | -0.002 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 1 | Oprava |
Kryštof K. | 13.11. 2023 | 0 | 0.0 | 2.0 | 0.0 | 0.002 | 1.0 | 1 | 0 | 0 | 0 | Za neděli 12.11.-testy SCM (800m-asi 2:30, 50m-7:00) |
Kryštof K. | 13.11. 2023 | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 3 | 0 | 0 | 0 | Oprava |
Kryštof K. | 13.11. 2023 | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | -3.0 | 0 | 0 | 0 | 1 | Oprava |
Kryštof K. | 13.11. 2023 | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 3.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Za sobotu 11.11.-práce na zahradě |
Kryštof K. | 13.11. 2023 | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 1.0 | 1 | 0 | 0 | 0 | Za pátek 10.11. |
Kryštof K. | 13.11. 2023 | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.5 | 6 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Za čtvrtek 9.10. |
Kryštof K. | 13.11. 2023 | 0 | 0.0 | 2.0 | 0.5 | 4 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Za středu 8.11. |
Kryštof K. | 10.11. 2023 | 9 | 9.0 | 0.0 | 0.5 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Za úterý 7.11. |
Kryštof K. | 05.11. 2023 | 4 | 4.0 | 4.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 3 x Hradišťskou strání-cca 17:55 |
Kryštof K. | 05.11. 2023 | 5 | 5.0 | 6.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Za sobotu 4.11.- Běh Českým údolím-29:22 |
Kryštof K. | 05.11. 2023 | 14 | 14.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 1 | 0 | 0 | 0 | Za pátek 3.11.- TRENAŽERY |
Kryštof K. | 03.11. 2023 | 6 | 6.0 | 4.0 | 0.5 | 6.5 | 0.0 | 1 | 0 | 0 | 0 | Za čtvrtek 2.11. + fotbal za 1.11. |
Kryštof K. | 01.11. 2023 | 6 | 5.0 | 0.0 | 0.5 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
Součet | 78 | 77 | 27 | 6.5 | 37.504 | 2 | 10 | 47 | 3 | |||
Body | 78 | 154 | 40.5 | 39 | 112.512 | 12 | 20 | 11.75 | 6 | 473.762 bodů celkem |
Jméno | Datum | Km na vodě | Tempo na vodě | Běh | Hodiny v posilovně | Nazvedané tuny | Kilometry plavání | Hry v hodinách | Kolo v km | Účinnost tréninků | Volno | Poznámka |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Niky | 21.11. 2023 | 2 | 0.0 | 2.0 | 0.5 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
Niky | 06.11. 2023 | 0 | 0.0 | 0.0 | 1.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Fitko |
Niky | 02.11. 2023 | 0 | 0.0 | 0.0 | 1.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Fitko |
Niky | 02.11. 2023 | 0 | 0.0 | 0.0 | 1.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
Niky | 02.11. 2023 | 4 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
Součet | 6 | 0 | 2 | 3.5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |||
Body | 6 | 0 | 3 | 21 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 30 bodů celkem |
Jméno | Datum | Km na vodě | Tempo na vodě | Běh | Hodiny v posilovně | Nazvedané tuny | Kilometry plavání | Hry v hodinách | Kolo v km | Účinnost tréninků | Volno | Poznámka |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Adéla M | 23.11. 2023 | 1 | 0.0 | 0.0 | 1.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
Adéla M | 21.11. 2023 | 2 | 0.0 | 2.0 | 0.5 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
Adéla M | 21.11. 2023 | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 1 | |
Součet | 3 | 0 | 2 | 1.5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | |||
Body | 3 | 0 | 3 | 9 | 0 | 0 | 0 | 0 | 2 | 17 bodů celkem |
Jméno | Datum | Km na vodě | Tempo na vodě | Běh | Hodiny v posilovně | Nazvedané tuny | Kilometry plavání | Hry v hodinách | Kolo v km | Účinnost tréninků | Volno | Poznámka |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Honzza | 30.11. 2023 | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 1 | Byly testy |
Honzza | 21.11. 2023 | 2 | 2.0 | 2.0 | 0.5 | 0 | 0.0 | 0 | 1 | 0 | 0 | |
Honzza | 21.11. 2023 | 2 | 2.0 | 2.0 | 0.5 | 0 | 0.0 | 0 | 1 | 0 | 0 | |
Honzza | 21.11. 2023 | 2 | 2.0 | 2.0 | 0.5 | 0 | 0.0 | 0 | 1 | 0 | 0 | |
Součet | 6 | 6 | 6 | 1.5 | 0 | 0 | 0 | 3 | 1 | |||
Body | 6 | 12 | 9 | 9 | 0 | 0 | 0 | 0.75 | 2 | 38.75 bodů celkem |