body   vše   aktuální data   2016/09   2016/10   2016/11   2016/12   2017/01   2017/02   2017/03   2017/04   2017/05   2017/06   2017/07   2017/08   2017/09   2017/10   2017/11   2017/12   2018/01   2018/02   2018/03   2018/04   2018/05   2018/06   2018/07   2018/08   2018/09   2018/10   2018/11   2018/12   2019/01   2019/02   2019/03   2019/04   2019/05   2019/06   2019/07   2019/08   2019/09   2019/10   2019/11   2019/12   2020/01   2020/02   2020/03   2020/04   2020/05   2020/06   2020/07   2020/08   2020/09   2020/10   2020/11   2020/12   2021/01   2021/02   2021/03   2021/04   2021/05   2021/06   2021/07   2021/08   2021/09   2021/10   2021/11   2021/12   2022/01   2022/02   2022/03   2022/04   2022/05   2022/06   2022/07   2022/08   2022/09   2022/10   2022/11   2022/12   2023/01   2023/02   2023/03   2023/04   2023/05   2023/06   2023/07   2023/08   2023/09   2023/10   2023/11   2023/12   2024/01   2024/02   2024/04   2024/05   2024/07   2024/08   2025/01   2025/02   2025/03   2025/04   2025/05   2025/06   2025/07   2025/08   2025/09   2025/10   2025/11   2025/12  

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Běžky	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Trenažéry	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Medvěd	23.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	0	0.0	0	0	80	0
Medvěd	22.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	0	0.0	0	0	80	0
Medvěd	12.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1	Sdf
Součet		0	0	0	0	0.6	0	0	0	0	0		1
Body		0	0	0	0	3.6	0	0	0	0	0		2	5.6 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Běžky	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Trenažéry	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Verča K.	27.11. 2025	0	0.0	3.0	0.0	0.0	0.0	0	1.1	3	0	70	0	Běh a hry v hodinách mam ze dnešního tělocviku ve škole
Verča K.	26.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.5	0.4	0	0.0	1	0	30	0	Hry v hodinách=funkcni posilka Dopisuju ještě pondělí
Verča K.	24.11. 2025	0	0.0	1.1	0.0	0.0	0.3	0	0.7	5	0	0	0	Zapisuji posledních 14 dnů
Součet		0	0	4.1	0	0.5	0	0.7	1.8	9	0		0
Body		0	0	6.15	0	3	0	0	10.8	18	0		0	37.95 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Běžky	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Trenažéry	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Kryštof K.	29.11. 2025	0	0.0	0.0	31.6	0.7	0.0	2	0.0	0	0	0	0
Kryštof K.	29.11. 2025	0	0.0	4.0	0.0	1.0	0.0	6.4	0.0	0	0	90	0	28.11.
Kryštof K.	27.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	1.2	0	0	0	0
Kryštof K.	26.11. 2025	0	0.0	4.0	0.0	1.5	0.0	3.7	0.0	0	0	100	0	BĚH BYL LAKTÁT JAK HOVADO! :-)
Kryštof K.	26.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	1	0	50	0	Kardio - 25.11.
Kryštof K.	23.11. 2025	0	0.0	8.0	0.0	0.8	1.2	8.25	0.0	0	0	90	0	Nazvedané kg jen orientačně -> vlastní váha
Kryštof K.	23.11. 2025	0	0.0	4.7	0.0	1.0	1.2	9.5	0.0	0	0	100	0	22.11.
Kryštof K.	23.11. 2025	0	0.0	6.0	0.0	0.0	0.5	0	0.0	0	0	0	0	21.11.
Kryštof K.	20.11. 2025	0	0.0	4.2	0.0	1.0	0.0	3.2	0.0	0	0	100	0	18.11.
Kryštof K.	17.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	1.5	1.0	6.8	0.0	0	0	100	0
Kryštof K.	17.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	3	0	0	0	16.11.
Kryštof K.	17.11. 2025	10	5.5	9.5	0.0	1.0	0.0	15	0.0	0	0	97	0	15.11.
Kryštof K.	17.11. 2025	7	4.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	90	0	14.11.
Kryštof K.	14.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	1.4	0	0	0	0	13.11.
Kryštof K.	14.11. 2025	0	0.0	5.4		1.0	0.0	3.3	0.0	0	0	90	0	12.11.
Kryštof K.	14.11. 2025	0	0.0	4.0		1.0	0.0	2.6	0.0	1	0	90	0	11.11., Trenažery 0,5h=hry v hodinách
Kryštof K.	14.11. 2025	0	0.0	10.5		0.0	0.0	0	0.0	0	0	90	0	10.11.
Kryštof K.	08.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	2	0	0	0	7.11.
Kryštof K.	08.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	1.3	0	0	0	0	6.11.
Kryštof K.	08.11. 2025	0	0.0	0.0		0.5	0.0	6.2	0.0	2	0	0	0	5.11.
Kryštof K.	08.11. 2025	0	0.0	5.0		1.0	0.0	5	0.0	1	0	0	0	4.11.
Kryštof K.	02.11. 2025	9	5.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Kryštof K.	02.11. 2025	8	3.5	4.0		1.5	0.0	26	0.0	1	0	0	0	1.11.
Součet		34	18.5	69.3	31.6	13.5	97.95	3.9	3.9	11	0		0
Body		34	37	103.95	47.4	81	293.85	0	23.4	22	0		0	642.6 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Běžky	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Trenažéry	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Kiki	27.11. 2025	0	0.0	2.0	0.0	0.0	2.0	0	0.0	0	0	50	0	Středa
Kiki	27.11. 2025	0	0.0	2.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	100	0
Kiki	27.11. 2025	0	0.0	2.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Na dráze atetika
Kiki	24.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	1.0	0.0	0	0.0	0	0	50	0
Kiki	24.11. 2025	0	0.0	6.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	100	0	Atletika za 1 týden
Kiki	24.11. 2025	0	0.0	6.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	100	0	Závody
Kiki	19.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	3	0	50	0	Telak + sportovky
Kiki	19.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	2.0	0.0	0	0.0	0	0	100	0	Trénink středa
Kiki	19.11. 2025	0	0.0	3.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	50	0	Atletika
Kiki	10.11. 2025	0	0.0	0.0		2.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	10 listopadu
Kiki	10.11. 2025	0	0.0	0.0		1.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Posilka
Kiki	07.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	5	0	1	Kolo
Kiki	07.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	2	0	0	0	. Telak
Kiki	07.11. 2025	0	0.0	4.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	. atetika
Kiki	07.11. 2025	0	0.0	0.0		2.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	. atetika
Kiki	07.11. 2025	0	0.0	2.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	. atetika
Kiki	07.11. 2025	0	0.0	0.0		2.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	.
Součet		0	0	27	0	10	0	2	0	5	5		1
Body		0	0	40.5	0	60	0	0	0	10	1.25		2	113.75 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Běžky	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Trenažéry	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Klárka	24.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	2	0	0	0
Klárka	18.11. 2025	0	0.0	1.7	0.0	1.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Klárka	13.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	2.5	0	0	0	0
Klárka	12.11. 2025	0	0.0	0.0		1.5	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Klárka	12.11. 2025	0	0.0	0.5		1.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Za ut 11.11
Klárka	10.11. 2025	0	0.0	0.0		0.5	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Za ne 9.11
Klárka	06.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	1.7	0	0	0	0
Klárka	05.11. 2025	0	0.0	0.0		1.5	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Za ut 4.11
Součet		0	0	2.2	0	5.5	0	0	4.2	2	0		0
Body		0	0	3.3	0	33	0	0	25.2	4	0		0	65.5 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Běžky	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Trenažéry	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Malej Švejk	26.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	1.0	0.0	5	0.0	0	0	100	0	To je za 25.11
Malej Švejk	26.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	2.0	1.0	10	0.0	0	0	100	0
Malej Švejk	24.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	2.0	0.0	8	0.0	0	0	100	0
Malej Švejk	22.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	2.0	0.0	10	0.0	0	0	100	0
Malej Švejk	17.11. 2025	0	0.0	10.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	100	0
Malej Švejk	17.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	2	0	50	0	Za včera
Malej Švejk	17.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	1.0	0.0	5	0.0	0	0	0	0	Za včera
Malej Švejk	17.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	2.5	0.0	12	0.0	0	0	1000000000	0
Malej Švejk	15.11. 2025	0	0.0	7.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	100	0
Malej Švejk	15.11. 2025	0	0.0	0.0		2.5	0.0	9	0.0	0	0	100	0
Malej Švejk	10.11. 2025	0	0.0	2.0		2.0	0.0	8	0.0	0	0	100	0
Malej Švejk	10.11. 2025	0	0.0	3.0		2.5	0.0	9	0.0	0	0	100	0	Tuto je za 7.11.
Malej Švejk	10.11. 2025	0	0.0	1.0		2.5	0.0	9	0.0	0	0	100	0	Tuto je za 9.11.
Malej Švejk	07.11. 2025	0	0.0	0.0		2.0	0.0	9	0.0	0	0	100	0	To je za 3.11.
Malej Švejk	04.11. 2025	0	0.0	2.0		2.0	0.0	8	0.0	0	0	100	0	Je to za 3.11.
Malej Švejk	03.11. 2025	0	0.0	0.0		2.5	0.0	9	0.0	0	0	100	0	Je to za 2.11
Součet		0	0	25	0	26.5	111	1	0	2	0		0
Body		0	0	37.5	0	159	333	0	0	4	0		0	533.5 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Běžky	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Trenažéry	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Adéla M	25.11. 2025	0	0.0	2.4	0.0	1.5	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Neděle - úterý (dnes)
Adéla M	22.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.8	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Adéla M	20.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.8	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Adéla M	13.11. 2025	0	0.0	1.7		0.5	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Adéla M	11.11. 2025	0	0.0	0.4		0.6	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Adéla M	10.11. 2025	0	0.0	0.0		0.4	0.0	0	0.0	2	0	0	0
Adéla M	09.11. 2025	0	0.0	4.5		0.7	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Včera + dnes
Adéla M	07.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	1.6	0	0	0	0
Adéla M	06.11. 2025	0	0.0	1.7		1.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Adéla M	04.11. 2025	0	0.0	0.5		1.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Adéla M	04.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	1.5	0	0	0	0
Adéla M	03.11. 2025	0	0.0	0.0		1.0	0.0	0	0.0	2	0	0	0
Součet		0	0	11.2	0	8.3	0	0	3.1	4	0		0
Body		0	0	16.8	0	49.8	0	0	18.6	8	0		0	93.2 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Běžky	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Trenažéry	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Elenka M	30.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Elenka M	29.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Elenka M	28.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	2	0	0	0
Elenka M	27.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	1.5	1	0	0	0
Elenka M	25.11. 2025	0	0.0	1.0	0.0	1.5	0.0	0	0.0	1	0	0	0
Elenka M	25.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.5	0	0.0	0	0	0	0	24.11
Elenka M	23.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.5	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Elenka M	21.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	2	0	0	0
Elenka M	20.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	1.5	0	0	0	0
Elenka M	18.11. 2025	0	0.0	1.0	0.0	2.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Elenka M	18.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0
Elenka M	17.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	1.1	0	0	0	0
Elenka M	16.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Elenka M	14.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	2	0	0	0
Elenka M	13.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	2.5	1	0	0	0
Elenka M	12.11. 2025	2	0.0	0.0		1.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Tranažer
Elenka M	11.11. 2025	0	0.0	1.0		1.0	0.0	0	0.0	4	0	0	0
Elenka M	10.11. 2025	2	0.0	0.0		1.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Tranažer
Elenka M	09.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Elenka M	08.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Elenka M	07.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	2	0	0	0
Elenka M	06.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	1.3	0	0	0	0
Elenka M	06.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0
Elenka M	05.11. 2025	2	0.0	0.0		1.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Tranažer
Elenka M	04.11. 2025	0	0.0	2.0		1.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Elenka M	04.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0
Elenka M	03.11. 2025	1	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Tranažer
Elenka M	03.11. 2025	0	0.0	0.0		1.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Elenka M	02.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0
Elenka M	01.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Součet		7	0	5	0	10	0	1.5	7.9	19	0		6
Body		7	0	7.5	0	60	0	0	47.4	38	0		12	171.9 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Běžky	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Trenažéry	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Rybana	27.11. 2025	0	0.0	6.0	0.0	1.0	0.0	4.589	0.0	3	0	90	0
Rybana	27.11. 2025	0	0.0	6.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	90	0	Za včera
Rybana	27.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	1.0	1.0	0	0.0	0	0	90	0	Za úterý
Rybana	27.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	2.0	0.0	6.003	0.0	0	0	90	0	Za pondělí
Rybana	27.11. 2025	0	0.0	6.0	0.0	2.0	0.0	5	0.0	0	0	90	0	Za neděli
Rybana	27.11. 2025	0	0.0	6.0	0.0	2.0	0.0	5	0.0	0	0	70	0	Za sobotu
Rybana	21.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	1.5	0.0	6	0.0	0	0	80	0
Rybana	21.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	5.0	0	0	70	0	Za čtvrtek
Rybana	21.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	1.0	0.0	5.8	0.0	2	0	70	0	Za středu
Rybana	21.11. 2025	0	0.0	4.0	0.0	1.0	0.0	6	0.0	2	0	70	0	Za úterý
Rybana	17.11. 2025	0	0.0	10.1	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	40	0
Rybana	17.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	1.0	0.0	5	0.0	0	0	75	0
Rybana	17.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	2.5	0.0	12	0.0	0	0	1000	0
Rybana	15.11. 2025	0	0.0	7.0		2.0	0.0	8	0.0	0	0	50	0
Rybana	15.11. 2025	0	0.0	0.0		1.0	0.0	4	0.0	2	0	90	0	Za včera
Rybana	15.11. 2025	0	0.0	4.0		1.0	0.0	5.06	5.0	1	0	90	0	Za čtvrtek
Rybana	15.11. 2025	0	0.0	0.0		1.0	0.0	6	0.0	1	0	75	0	Za středu
Rybana	15.11. 2025	5	8.0	0.0		1.0	0.0	5	0.0	2	0	75	0	Za úterý
Rybana	10.11. 2025	0	0.0	1.0		2.5	0.0	11	0.0	0	0	0	0	Za včera
Rybana	09.11. 2025	0	0.0	12.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Rybana	09.11. 2025	0	0.0	0.0		1.5	0.0	5	0.0	0	0	0	0	Za včera
Rybana	09.11. 2025	0	0.0	0.0		2.0	0.0	10	0.0	0	0	0	0	Za pátek
Rybana	02.11. 2025	0	0.0	3.0		0.5	0.0	1	0.0	1	0	0	0	Za včera
Rybana	02.11. 2025	0	0.0	0.0		1.5	0.0	6	0.0	1	0	0	0	Za 31
Rybana	02.11. 2025	0	0.0	0.0		1.0	0.0	5	0.0	2	0	0	0	Za 30
Rybana	02.11. 2025	9	8.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	100	0	Za 28
Rybana	02.11. 2025	5	8.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	50	0	Za 27
Součet		19	24	65.1	0	30	121.452	1	10	17	0		0
Body		19	48	97.65	0	180	364.356	0	60	34	0		0	803.006 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Běžky	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Trenažéry	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Jáchym	20.11. 2025	0	0.0	5.0	0.0	1.0	0.1	0	1.0	2	0	80	0
Jáchym	11.11. 2025	0	0.0	5.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Jáchym	10.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Součet		0	0	10	0	1	0	0.1	1	2	0		1
Body		0	0	15	0	6	0	0	6	4	0		2	33 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Běžky	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Trenažéry	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Gabča H	30.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Gabča H	29.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Gabča H	28.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Gabča H	27.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Gabča H	26.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Gabča H	25.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Gabča H	24.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	1.0	0.0	0	0.0	2	0	0	0
Gabča H	23.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	1.0	0.5	0	0.0	0	0	0	0
Gabča H	22.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.8	0.8	0	0.0	0	0	0	0
Gabča H	21.11. 2025	0	0.0	5.9	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Gabča H	20.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	1.2	0	0	0	0
Gabča H	19.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Gabča H	18.11. 2025	0	0.0	5.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Gabča H	17.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.0	0	0.0	0	0	50	0
Gabča H	16.11. 2025	0	0.0	0.0		1.0	0.0	0	0.0	0	13	0	0
Gabča H	15.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	8	0	0
Gabča H	14.11. 2025	0	0.0	5.3		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Gabča H	13.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	1.2	0	0	0	0
Gabča H	12.11. 2025	0	0.0	0.0		0.5	0.0	0	0.0	0	6	0	0
Gabča H	12.11. 2025	0	0.0	0.0		1.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	11. 11.
Gabča H	12.11. 2025	0	0.0	0.0		1.0	0.0	0	0.0	2	0	0	0	10. 11.
Součet		0	0	16.2	0	6.3	0	2.3	2.4	4	27		7
Body		0	0	24.3	0	37.8	0	0	14.4	8	6.75		14	105.25 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Běžky	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Trenažéry	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Majda	30.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	1.0	0.5	0	0.0	0	0	0	0
Majda	29.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	1.0	0.5	0	0.0	0	0	0	0
Majda	28.11. 2025	0	0.0	5.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0
Majda	27.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	1.2	0	0	0	0
Majda	26.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0
Majda	25.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.5	0	0.0	0	29	0	0
Majda	24.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	1.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Majda	23.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	1.0	0.5	0	0.0	0	0	0	0
Majda	22.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.8	0.8	0	0.0	0	0	0	0
Majda	21.11. 2025	0	0.0	6.2	0.0	0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0
Majda	20.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	1.2	0	0	0	0
Majda	19.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0
Majda	18.11. 2025	0	0.0	5.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Majda	17.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.0	0	0.0	0	17	50	0
Majda	16.11. 2025	0	0.0	0.0		1.0	0.0	0	0.0	0	13	0	0
Majda	15.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	10	0	0
Majda	14.11. 2025	0	0.0	5.0		0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0
Majda	13.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	1.2	0	0	0	0
Majda	12.11. 2025	0	0.0	0.0		0.5	0.0	0	0.0	1	20	0	0
Majda	11.11. 2025	0	0.0	6.3		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Majda	10.11. 2025	0	0.0	0.0		1.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Součet		0	0	27.5	0	7.3	0	3.8	3.6	6	89		0
Body		0	0	41.25	0	43.8	0	0	21.6	12	22.25		0	140.9 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Běžky	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Trenažéry	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Simča	28.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	2	0	0	0
Simča	27.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0
Simča	27.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	2.0	0	0	0	0
Simča	26.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0	0.0	1	0	40	0	Hry v hodinách=funkčí posilka
Simča	25.11. 2025	0	0.0	1.0	0.0	1.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Simča	14.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	2	0	0	0
Simča	13.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0
Simča	13.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	2.0	0	0	0	0
Simča	11.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0
Simča	11.11. 2025	0	0.0	1.0		1.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Simča	06.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Simča	06.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Simča	06.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Součet		0	0	2	0	2	0	0.1	4	8	0		3
Body		0	0	3	0	12	0	0	24	16	0		6	61 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Běžky	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Trenažéry	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Majda R	24.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1	Volno
Majda R	22.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0	Hodina bruslení
Majda R	21.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Majda R	20.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	1.0	0	0	0	0
Majda R	19.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0	Tělocvik
Majda R	19.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	1.0	0.3	0	0.0	0	0	90	0	Posilka + trenažér
Majda R	18.11. 2025	0	0.0	1.7	0.0	1.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Majda R	16.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0	1,5 hod bazén
Majda R	16.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1	1,5 hod bazén
Majda R	14.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1	Volno
Majda R	13.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	1.0	0	0	0	0
Majda R	12.11. 2025	0	0.0	0.0		1.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Mini kruhák 2x(4 cviky 40sx20s pauza) + trenažér
Majda R	11.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	-1	0	0	1
Majda R	11.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0	Chůze 4km
Majda R	11.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0
Majda R	10.11. 2025	0	0.0	4.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Běh kopce 10x100m
Součet		0	0	5.7	0	3	0	0.3	2	4	0		5
Body		0	0	8.55	0	18	0	0	12	8	0		10	56.55 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Běžky	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Trenažéry	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Luďa	27.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Luďa	27.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	1.2	0	0	0	0
Luďa	26.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0
Luďa	25.11. 2025	0	0.0	0.3	0.0	1.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Luďa	24.11. 2025	0	0.0	0.0	2.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Bruslení
Luďa	23.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1	Marodím
Luďa	22.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1	Marodím
Luďa	22.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1	Marodím
Luďa	21.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1	Marodím
Luďa	21.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1	Marodím
Luďa	20.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1	Marodím
Luďa	19.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1	Marodím
Luďa	17.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1	Marodím
Luďa	17.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Luďa	17.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Součet		0	0	0.3	2	1	0	0	1.2	1	0		11
Body		0	0	0.45	3	6	0	0	7.2	2	0		22	40.65 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Běžky	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Trenažéry	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Jana	22.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0	Hodina bruslení
Jana	21.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Jana	20.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1	Volno
Jana	19.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	-1.0	-0.3	0	0.0	0	0	90	1	To mělo být u Majdičky
Jana	19.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	1.0	0.3	0	0.0	0	0	90	0	Posilka + trenažér
Jana	19.11. 2025	0	0.0	4.3	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Jana	18.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0	Jóga
Jana	15.11. 2025	0	0.0	6.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	6km chůze
Jana	15.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1	6km chůze
Jana	14.11. 2025	0	0.0	3.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Jana	13.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	1.5	0	0	0	0
Jana	12.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1	Volno
Jana	11.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0	Jóga s posilováním
Jana	10.11. 2025	0	0.0	4.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Běh kopce - 10x100m
Součet		0	0	17.3	0	0	0	0	1.5	3	0		5
Body		0	0	25.95	0	0	0	0	9	6	0		10	50.95 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Běžky	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Trenažéry	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Maty	29.11. 2025	0	0.0	2.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0
Maty	27.11. 2025	1	0.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Maty	25.11. 2025	0	0.0	1.0	0.0	1.0	0.5	0	0.0	1	0	0	0	24.listopadu
Maty	25.11. 2025	0	0.0	1.0	0.0	1.0	0.5	0	0.0	0	0	0	0	24.listopadu
Maty	25.11. 2025	0	0.0	1.0	0.0	1.0	0.5	0	0.0	0	0	0	0	24.listopadu
Maty	23.11. 2025	0	0.0	4.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Chůze
Maty	18.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1	Nemoc 14.11.
Maty	18.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1	Nemoc 13.11.
Maty	18.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1	Nemoc 12.11.
Maty	18.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1	Nemoc 11.11.
Maty	18.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1	Nemoc 10.11.
Maty	18.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	1.5	0.0	0	0.0	1	0	0	0
Maty	17.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	3	0	0	Koloběžka
Maty	15.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1	Nemoc celý týden.
Součet		1	0.5	9	0	4.5	0	1.5	0	3	3		6
Body		1	1	13.5	0	27	0	0	0	6	0.75		12	61.25 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Běžky	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Trenažéry	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Bořek	27.11. 2025	1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.7	0	0	0	0
Bořek	27.11. 2025	1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.7	0	0	0	0
Bořek	11.11. 2025	0	0.0	0.4		1.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Součet		2	0	0.4	0	1	0	0	1.4	0	0		0
Body		2	0	0.6	0	6	0	0	8.4	0	0		0	17 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Běžky	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Trenažéry	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Marika	29.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0	28.11.2025
Marika	27.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	1.2	0	0	0	0
Marika	27.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Marika	27.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	2	0	0	0
Marika	26.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	2	0	0	0	25.11.2025
Marika	24.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Marika	24.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Marika	23.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Marika	22.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Marika	22.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0	21.11.2025
Marika	20.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	1.2	1	0	0	0
Marika	19.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Marika	17.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Součet		0	0	0	0	0	0	0	2.4	7	0		7
Body		0	0	0	0	0	0	0	14.4	14	0		14	42.4 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Běžky	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Trenažéry	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Béďa	22.11. 2025	0	0.0	2.5	0.0	0.5	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Béďa	16.11. 2025	0	0.0	5.0		0.5	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Béďa	14.11. 2025	0	0.0	0.0		0.5	0.0	0	0.0	2	0	0	0
Béďa	14.11. 2025	0	0.0	0.0		0.5	0.0	0	0.0	2	0	0	0
Béďa	11.11. 2025	0	0.0	0.0		2.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Béďa	10.11. 2025	0	0.0	0.0		1.5	0.0	0	0.0	0	0	0	0
Béďa	10.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Béďa	10.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Součet		0	0	7.5	0	5.5	0	0	0	4	0		2
Body		0	0	11.25	0	33	0	0	0	8	0		4	56.25 bodů celkem

 

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Běžky	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Trenažéry	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Kryštof H.	30.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1	Volni
Kryštof H.	29.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1	Volno
Kryštof H.	28.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	1.0	0.2	0	0.0	0	0	100	0	Včera jsem si to zapomněl vyplnit. Dnes mám volno
Kryštof H.	26.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.5	0.0	0.12	0.0	0	0	100	0	+30 shybů s gumou
Kryštof H.	25.11. 2025	0	0.0	1.0	0.0	1.0	0.0	0	0.0	0	0	100	0
Kryštof H.	24.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1	Volno
Kryštof H.	23.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1	Volno
Kryštof H.	22.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	1	0	90	0	Na 90% jsem hrál fotbal
Kryštof H.	21.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	90	1
Kryštof H.	20.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	1.5	0.1	0	0.0	0	0	100	0	+Běžkový trenažér 0,1
Kryštof H.	19.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	1	0	100	0
Kryštof H.	18.11. 2025	0	0.0	1.1	0.0	1.0	0.0	0	0.0	0	0	100	0
Kryštof H.	17.11. 2025	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1
Kryštof H.	16.11. 2025	0	0.0	4.7		0.0	0.0	0	0.0	0	0	95	0
Kryštof H.	15.11. 2025	0	0.0	0.0		0.5	0.0	0.12	0.0	0	0	0	0
Kryštof H.	14.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1	Volno
Kryštof H.	13.11. 2025	0	0.0	2.0		1.0	0.0	0	0.0	0	0	100	0
Kryštof H.	12.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0
Kryštof H.	11.11. 2025	0	0.0	1.0		1.0	0.0	0	0.0	0	0	100	0
Kryštof H.	10.11. 2025	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	1	Nedělal jsem nic měl jsem Angličtinu
Součet		0	0	9.8	0	7.5	0.24	0.3	0	3	0		8
Body		0	0	14.7	0	45	0.72	0	0	6	0		16	82.42 bodů celkem