Soustředění Hracholusky
Sraz účastníků ve čtvrtek 4.7.2019 v 16 hod na loděnici nebo 17.30 hod v kempu na Butově.
 

Seznam přihlášených:
  1. Maruš                    zaplaceno
  2. Vašek st.                zaplaceno     
  3. Marek                     zaplaceno
  4. Ema                        zaplaceno
  5. Eminka                    zaplaceno
  6. Vašek od středy večeře
  7. Jirka                      nejede
  8. Miloš                     zaplaceno
  9. Dáda                     zaplaceno
  10. Martin                    zaplaceno
  11. Hanka                    zaplaceno
  12. Filip                        zaplaceno
  13. Barča                     zaplaceno
  14. Jára Voráček         zaplaceno 
  15. Máťa Voráček        zaplaceno
  16. Martin Vachovec    zaplaceno
  17. Johanka                 zaplaceno
  18. Nellinka                 zaplaceno
  19. Anetka
  20. Adélka
  21. Štěpánka od 8.7. večeře zaplaceno
  22. Lenka Š                    zaplaceno
  23. Kryštof                      zaplaceno
  24. Kristýnka                  zaplaceno  
  25. Matěj                        zaplaceno
  26. Eliška                       zaplaceno   
  27. Tereza D                    zaplaceno
  28. Milánek
  29. Satan                         neplatí
  30. Honzík Ko od neděle 7.7. od oběda          zaplaceno
  31. Terka Ko od neděle 7.7. od oběda            zaplaceno
  32. Jenda L.                    zaplaceno
  33. Alex od soboty 6.7. od večeře
  34. Anička                    zaplaceno
  35. Sojda                     zaplaceno
  36. Filip T.                    zaplaceno
  37. Čiči                         zaplaceno
  38. Ondra                    zaplaceno
  39. Beny
  40. Andy od úterý        zaplaceno
  41. Ema S.                  zaplaceno  
  42. Holoubek
  43. Dominika              zaplaceno
 
Cena soustředění je­ 3.300Kč na všech 10 dní­. Po jednotlivých dnech 330/den.
Platbu posillejte do 3.7. na účet Spartaku 150 806 501 / 0600.
 
Cena zahrnuje ubytování,­ stravování­ a pitný režim. Není třeba brát s sebou pití­, jí­dlo. sušenky, cukrovinky, bonbóny a další­ nesmysly jsou zakázány a budou vyhozeny!!!
První auto jede jen na hráz, odtud se jede po vodě. 
 
Ubytování­ je v chatkách, spacák není­ potřeba.
 
Sraz na zpáteční­ cestu je 14.7. ve 12 hod na Butově
 
Seznam věcí:
  • karimatku nebo podložku na protahování­
  • sportovní­ oblečení­ do každého počasí­
  • dvoje boty na běh, hoín­ky, boty k vodě (pantofle)
  • hodně ponožek
  • hodně triček na běh a na vodu (kdo nemá funkční­ oblečení, tak si ho pořídí­. Doporuručuje se Craft, materiál je podobný našemu dresu. Nejlevnější­ funkční­ prádlo mají­ v Decatlonu za 150Kč solidní­ v prodejně Liman sport - http://www.limansport.cz/) (funkční oblečení má tu vlastnost, že dobře schne a když je oblečení mokré, tak si v něm sportovec udržuje stálou teplotu a sportovec nenastydne)
  • teplákovou soupravu, Šusťákovou soupravu
  • kšiltovku
  • plavky
  • pyžamo
  • pláštěnku
  • společenské hry, hudební­ nástroj
  • cykloflašku na pití­ nebo jupí­ka s dudlí­kem
  • opalovací­ krém
  • kartáček na zuby, pastu, mýdlo, ruční­k
  • kapesné na nanuky :-)
  • kartičku pojišěnce
Denní­ režim:
  • 07:00 - Ranní­ rozběhání­
  • 08:00 - Snídaně
  • 10:00 - Trénink na vodě
  • 12:30 - Oběd
  • 15:00 - Trénink na vodě
  • 18:00 - Večeře
  • 19:00 - Povinné kompenzační cvičení­
  • 22:00 - Večerka

Rozdělení do chatek
  • 28 - návštěvní chatka
    • Maruš
    • Václav Vávra
    • Vašek
    • Ondra
    • Beny
    • Jirka
  • 29 - zásobovací chatka
    • Miloš
    • Dáda
    • Marek
    • Ema
    • Štěpánka
    • Tereza D
    • Milánek
    • Satan
  • 30
    • Johana
    • Nella
    • Aneta
    • Anička
    • Anežka
    • Tereza
    • Emča S
  • 31
    • Lenka Š
    • Kristýnka
    • Martin Kůs
    • Hana Kůsová
    • Filip T
    • Andy
    • Dominika          
  • 42
    • Sojda
    • Kryštof
    • Máťa
    • Alex
  • 43
    • Jára
    • Honzík
    • Jenda 
    • Martin Vachovec
  • 44
    • Eliška
    • Eminka
    • Barča
    • Adélka
  • 45
    • Filip Kůs
    • Matouš
    • Matěj
    • Holoubek