Lékařské prohlídky
Povinné lékařské prohlídky včetně termínů a časů u Mudr. Hány v Rokycanech.
Termíny akcí
Na tomto místě budu přidávat akce, kterých bychom se mohli účastnit.
Hlašte se mi přes SMS.
Trénink na podzim
Tréninky kanoistiky budou od 14.10.2020 až do odvolání probíhat následovně:
Praha 2020
Poslední závody v letošním roce.
Vázání lodí ve čtvrtek po tréninku. Odjezd každý den ráno.
Račice září
Poslední letošní Račice.
S sebou roušky a opět nové prohlášení jak pro děti tak pro dospělé.
Račice srpen
Odjezd, stravování, závodění a pod.
S sebou roušky a opět nové prohlášení jak pro děti tak pro dospělé.
MČR Račice
Vázání lodí v úterý po tréninku, odjezd ve středu v 15 hod. S sebou povinně bezinfekčnost viz níže.
Termíny hlavních závodů
Termíny hlavních domácí závodů zůstávají v již dříve zveřejněných termínech. Na základě výsledků jednání Rady SCM, Sportovně technické komise a Výkonného výboru SRK ČSK jsou závody plánovány v níže uvedené podobě.
30.7. – 2.8. 2020 Mistrovství ČR krátké tratě (Račice)
28.8. – 30.8. 2020 1. náhradní ČP mládeže (Račice)
12.9. – 13.9. 2020 2. náhradní ČP mládeže (Račice)
26.9. – 27.9. 2020 Mistrovství ČR na 5 km (Praha KVS)
Všechny závody budou připravovány jako „plnohodnotné“ – standartní. Aktuální rozvolňování opatření proti šíření koronaviru to umožňuje. V případě změny situace budeme aktuálně reagovat. Plán vypsaných disciplín jednotlivých závodů ČP 2020 ZDE.
Soustředění Hracholusky
Sraz účastníků ve čtvrtek 16.7.2019 v 16 hod na loděnici nebo 17.30 hod v kempu na Butově.
Kadaň - Chomutov
Dvojzávod Kadaň a Chomutov v termínu 20. - 21. 6. 2020
Bezvadné závody a to i pro začátečníky. Budeme spát dvakrát v Kadani a v neděli ráno se přesuneme do Chomutova.
Soustředění
Soustředění na Hrachách 29. - 31.5.
Seznam přihlášených
Ve čtvrtek po tréninku navážeme a v pátek v 8 hod odjezd.
Každý účastník musí mít s sebou čestné prohlášení, spacák, kartičku pojištěnce a roušku.
Pravidla pro trénink na vodě
Od pondělí 27.4. budeme trénovat v malých skupinách do 10 lidí.
Do posilky a klubovny budou chodit jen v nejnutnéjším případě trenéři.
- Možnost vstupu do loděnice platí pouze pro místnost skladu lodí.
- Nadále platí zákaz vstupu do posilovny, wc a klubovny
- Tabulka pro tréninik na vodě je zde https://docs.google.com/spreadsheets/d/1iZVCtdCPuTNZtVcadTm42nBzqNgPLb3OsN9TR4S4r24/edit?usp=sharing
- V objektu loděnici, tedy u lodí a na terase se nesmí pohybovat více jak deset trénujících.
- Na posilování je možné využít venkovní posilovnu.
- V prostorách loděnice a terasy je pohyb možný jenom s rouškou na obličeji. Na vodě nikoliv, na hřišti při dodržení rozestupů taktéž.
- benjamínci a vratší závodníci musí trénovat vždy pod dozorem trenéra, viz tabulka s časy
- Více se dozvíte zde - http://kanoe.cz/rychlostni-kanoistika/informace/dalsi-zmirneni-omezeni-pro-sportovani-od-24-dubna
Těším se na vás
Marek
Individuální tréninky umožněny
Vláda dne 6.4. 2020 uvolnila režim pro venkovní trénování individuálních sportovců.
Bohužel společné tréninky probíhat stále nemohou.
webmaster: Vávra servis s.r.o.