Soustředění
Soustředění na Hrachách 29. - 31.5.
Seznam přihlášených
Ve čtvrtek po tréninku navážeme a v pátek v 8 hod odjezd.
Každý účastník musí mít s sebou čestné prohlášení, spacák, kartičku pojištěnce a roušku.
více...

Další uvolnění tréninků.
Návod na trénink od Plzeňské sportovní unie.
více...

Pravidla pro trénink na vodě
Od pondělí 27.4. budeme trénovat v malých skupinách do 10 lidí.
Do posilky a klubovny budou chodit jen v nejnutnéjším případě trenéři.
Těším se na vás
Marek
více...

Individuální tréninky umožněny
Vláda dne 6.4. 2020 uvolnila režim pro venkovní trénování individuálních sportovců.
Bohužel společné tréninky probíhat stále nemohou.
více...

Co se může trénovat? Nic!!!
Vysvětlení co se může a nemůže do 24.3. trénovat a jak.
více...

Dresy 2020
Posílejte velikosti a počty.
více...

Termínovka 2020
Termínová listina závodů na rok 2020
více...

Zimní soustředění
V termínu 1.3.-.8.3.2020 se bude konat zimní soustředění v areálu Eduard. Soustředění bude probíhat i pokud nebude sníh. Sraz účastníků ve 12 hod přímo u chalupy.
více...

Zimní tréninky
Stále aktuální.
více...

Sportovní prohlídka
Vyšetření u sportovního lékaře pro sezónu 2020.
více...

MOST!
Poslední závod Českého poháru v rychlostní kanoistice.
více...


Černožice - Sezemice
Doprava, kuřata a přihláška.
více...

MMM Ostrožská
Seznam přihlášených a doprava. 
Vázání lodí ve čtvrtek po tréninku.
více...

Tréninkové doporučení

 V termínu od 22. do 28.7. probíhá volný týden. První řízené tréninky budou probíhat od 12.8.

 

Minimální tréninkové dávky pro jednotlivé sportovce v termínu od 29.7. do 31.8. se odvíjejí od tréninkového vývoje na soustředění po předvedení výkonu na MČR v Račicích.

Vyžaduji psaní tréninkového deníku!

 

více...