Celkové součty tréninků pro sezónu 2026

body   vše   starší data   2025/09   2025/10   2025/11   2025/12  
JménoDatumKm na voděTempo na voděBěhBěžky / inline v kmHodiny v posilovněNazvedané tunyTrenažéry v hod.Kilometry plaváníHry v hodináchKolo v kmProtahování regeneraceÚčinnost tréninkůVolnoPoznámka
Majda R10.12. 202500.00.00.02.000.00.000000Posilka - testy 9.12. 1hod a 10.12. 1hod.
Majda R01.12. 202500.00.00.01.000.00.000000
Majda R24.11. 202500.00.00.00.000.00.000001Volno
Majda R22.11. 202500.00.00.00.000.00.010000Hodina bruslení
Majda R21.11. 202500.00.00.00.000.00.000001
Majda R20.11. 202500.00.00.00.000.01.000000
Majda R19.11. 202500.00.00.00.000.00.010000Tělocvik
Majda R19.11. 202500.00.00.01.000.30.0000900Posilka + trenažér
Majda R18.11. 202500.01.70.01.000.00.000100
Majda R16.11. 202500.00.00.000.00.0100001,5 hod bazén
Majda R16.11. 202500.00.00.000.00.0000011,5 hod bazén
Majda R14.11. 202500.00.00.000.00.000001Volno
Majda R13.11. 202500.00.00.000.01.000000
Majda R12.11. 202500.00.01.000.00.000000Mini kruhák 2x(4 cviky 40sx20s pauza) + trenažér
Majda R11.11. 202500.00.00.000.00.0-10001
Majda R11.11. 202500.00.00.000.00.010000Chůze 4km
Majda R11.11. 202500.00.00.000.00.010000
Majda R10.11. 202500.04.00.000.00.000000Běh kopce 10x100m
Součet 005.70600.3240175 
Body 008.5503600.912803-1078.45
bodů celkem