body   vše   aktuální data   2016/09   2016/10   2016/11   2016/12   2017/01   2017/02   2017/03   2017/04   2017/05   2017/06   2017/07   2017/08   2017/09   2017/10   2017/11   2017/12   2018/01   2018/02   2018/03   2018/04   2018/05   2018/06   2018/07   2018/08   2018/09   2018/10   2018/11   2018/12   2019/01   2019/02   2019/03   2019/04   2019/05   2019/06   2019/07   2019/08   2019/09   2019/10   2019/11   2019/12   2020/01   2020/02   2020/03   2020/04   2020/05   2020/06   2020/07   2020/08   2020/09   2020/10   2020/11   2020/12   2021/01   2021/02   2021/03   2021/04   2021/05   2021/06   2021/07   2021/08   2021/09   2021/10   2021/11   2021/12   2022/01   2022/02   2022/03   2022/04   2022/05   2022/06   2022/07   2022/08   2022/09   2022/10   2022/11   2022/12   2023/01   2023/02   2023/03   2023/04   2023/05   2023/06   2023/07   2023/08   2023/09   2023/10   2023/11   2023/12   2024/01   2024/02   2024/04   2024/05   2024/07   2024/08   2025/01   2025/02   2025/03   2025/04   2025/05   2025/06   2025/07   2025/08   2025/09   2025/10   2025/11   2025/12  

Jméno	Datum	Km na vodě	Tempo na vodě	Běh	Běžky	Hodiny v posilovně	Nazvedané tuny	Trenažéry	Kilometry plavání	Hry v hodinách	Kolo v km	Účinnost tréninků	Volno	Poznámka
Kryštof K.	30.09. 2023	0	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	6	65	0	0	Od neděle 24.9. do soboty 30.9.-všechny možný aktivity
Kryštof K.	26.09. 2023	17	9.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0	Za sobotu 23.9.-závody Častoboř
Kryštof K.	25.09. 2023	5	4.0	5.0		0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0	Za čtvrtek 21.9.+tělocvik ve středu (hry v h.)
Kryštof K.	21.09. 2023	4	0.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	38	0	0	Za pondělí 18.9.-vyjetí, a kolo za středu 20.9.
Kryštof K.	19.09. 2023	13	7.5	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Za neděli 17.9.-MČR dlouhé tratě Nymburk
Kryštof K.	19.09. 2023	17	9.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Za sobotu 16.7.-MČR dlouhé tratě Nymburk
Kryštof K.	15.09. 2023	7	3.5	0.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Za čtvrtek 14.9.
Kryštof K.	13.09. 2023	7	2.5	0.0		0.0	0.0	0	0.0	2	0	0	0
Kryštof K.	13.09. 2023	9	7.0	2.0		0.0	0.0	0	0.0	0	0	0	0	Za úterý 12.9.
Kryštof K.	12.09. 2023	7	1.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0	Za neděli 10.9.-Naděje (2xK2 200)
Kryštof K.	12.09. 2023	8	3.5	0.0		0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0	Za sobotu 9.9.-Naděje (2xK2 500)
Kryštof K.	12.09. 2023	4	0.5	0.0		0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0	Za pátek 8.9.-Naděje (volný den, projetí na K2)
Kryštof K.	12.09. 2023	6	2.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0	Za čtvrtek 7.9.-Neděje K2 200 (rozjížďka)
Kryštof K.	12.09. 2023	2	1.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0	Za středu 6.9.-příjezd na Naděje
Kryštof K.	05.09. 2023	6	1.5	0.0		0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0	Za pondělí 4.9.
Kryštof K.	05.09. 2023	8	5.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0	Za neděli 3.9.-Trénink v Sezemicích
Kryštof K.	05.09. 2023	12	4.0	0.0		0.0	0.0	0	0.0	1	0	0	0	Za sobotu 2.9.-Závody Černožice
Součet		132	61	7	0	0	0	0	0	18	103		0
Body		132	122	10.5	0	0	0	0	0	36	25.75		0	326.25 bodů celkem