| Jméno | Datum | Km na vodě | Tempo na vodě | Běh | Běžky | Hodiny v posilovně | Nazvedané tuny | Trenažéry | Kilometry plavání | Hry v hodinách | Kolo v km | Účinnost tréninků | Volno | Poznámka |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kryštof K. | 29.10. 2023 | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 5 | 0 | 0 | 0 | Chůze | |
| Kryštof K. | 29.10. 2023 | 6 | 6.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 1 | 0 | 0 | 0 | Za pátek 27.10. | |
| Kryštof K. | 29.10. 2023 | 9 | 7.0 | 4.0 | 0.5 | 0.0 | 4 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Za čtvrtek 26.10.-shyby (asi) 15,12,15,14,10 opakování | |
| Kryštof K. | 26.10. 2023 | 12 | 9.0 | 0.0 | 0.5 | 0.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Za středu 25.10. | |
| Kryštof K. | 25.10. 2023 | 0 | 0.0 | 2.0 | 1.0 | 0.0 | 8 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Za úterý 24.10.-Testy | |
| Kryštof K. | 23.10. 2023 | 0 | 0.0 | 6.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 2 | 0 | 0 | 0 | Za neděli 22.10.-hry v h.-stavba trailu | |
| Kryštof K. | 21.10. 2023 | 24 | 24.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 1 | 0 | 0 | 0 | Hry v h.->kolo bez měření | |
| Kryštof K. | 20.10. 2023 | 0 | 0.0 | 8.0 | 1.0 | 0.0 | 4 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | ||
| Kryštof K. | 20.10. 2023 | 9 | 9.0 | 0.0 | 0.5 | 0.0 | 0 | 0.0 | 1 | 0 | 0 | 0 | Za čtvrtek 19.10. | |
| Kryštof K. | 19.10. 2023 | 11 | 11.0 | 6.0 | 1.0 | 0.0 | 4 | 0.0 | 1 | 0 | 0 | 0 | Za středu 18.9.-běh+hry v h.=fotbal | |
| Kryštof K. | 17.10. 2023 | 9 | 9.0 | 0.0 | 0.5 | 0.0 | 0 | 0.0 | 1 | 0 | 0 | 0 | ||
| Kryštof K. | 17.10. 2023 | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 3 | 0 | 0 | 0 | Fotbal+část z Prodloužené | |
| Kryštof K. | 15.10. 2023 | 13 | 13.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 1 | 0 | 0 | 0 | ||
| Kryštof K. | 15.10. 2023 | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 6 | 0 | 0 | 0 | Za sobotu 14.10.-brigáda a ukončení sezóny | |
| Kryštof K. | 13.10. 2023 | 4 | 4.0 | 0.0 | 1.0 | 0.0 | 8 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | ||
| Kryštof K. | 13.10. 2023 | 8 | 5.0 | 3.0 | 0.5 | 0.0 | 0 | 0.0 | 1 | 0 | 0 | 0 | Za čtvrtek 12.10. | |
| Kryštof K. | 11.10. 2023 | 14 | 13.5 | 5.0 | 0.5 | 0.0 | 3 | 0.0 | 1 | 0 | 0 | 0 | Hry v h. a běh-fotbal na těláku. | |
| Kryštof K. | 11.10. 2023 | 9 | 8.0 | 3.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Za úterý 10.10. | |
| Kryštof K. | 09.10. 2023 | 6 | 3.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Za neděli 8.10. | |
| Kryštof K. | 08.10. 2023 | 0 | 0.0 | 4.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 1 | 0 | 0 | 0 | Za sobotu 7.10.- hry v h.- horolezení | |
| Kryštof K. | 06.10. 2023 | 0 | 0.0 | 0.0 | 1.0 | 0.0 | 8 | 0.0 | 0 | 8 | 0 | 0 | ||
| Kryštof K. | 06.10. 2023 | 9 | 8.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Za čtvrtek 5.10. | |
| Kryštof K. | 04.10. 2023 | 11 | 10.0 | 4.0 | 0.5 | 0.0 | 6 | 0.0 | 1 | 0 | 0 | 0 | Hry v h. a běh-tělocvik->fotbal | |
| Kryštof K. | 04.10. 2023 | 11 | 7.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Za úterý 3.10. | |
| Kryštof K. | 03.10. 2023 | 4 | 3.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 1 | 0 | 0 | 0 | Za pondělí 2.10.-lehčí PV | |
| Kryštof K. | 02.10. 2023 | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 2 | 63 | 0 | 0 | Za neděli 1.10. | |
| Součet | 169 | 149.5 | 45 | 0 | 8.5 | 45 | 0 | 0 | 29 | 71 | 0 | |||
| Body | 169 | 299 | 67.5 | 0 | 51 | 135 | 0 | 0 | 58 | 17.75 | 0 | 797.25 bodů celkem |