| Jméno | Datum | Km na vodě | Tempo na vodě | Běh | Běžky | Hodiny v posilovně | Nazvedané tuny | Trenažéry | Kilometry plavání | Hry v hodinách | Kolo v km | Účinnost tréninků | Volno | Poznámka |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kryštof K. | 16.11. 2022 | 0 | 0.0 | -2.5 | -0.5 | 0.0 | -3 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 1 | Oprava za 15.11. | |
| Kryštof K. | 16.11. 2022 | 0 | 0.0 | 2.5 | 0.5 | 0.0 | 3 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Za 15.11. | |
| Kryštof K. | 16.11. 2022 | 0 | 0.0 | 2.5 | 0.5 | 0.0 | 3 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Za 15.11. | |
| Kryštof K. | 13.11. 2022 | 14 | 14.0 | 3.5 | 0.0 | 0.0 | 0 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 6km na trenažerech | |
| Kryštof K. | 13.11. 2022 | 7 | 7.0 | 4.0 | 1.0 | 0.0 | 4 | 0.0 | 0 | 26 | 0 | 0 | Od 10.11. do 12.11. | |
| Kryštof K. | 09.11. 2022 | 4 | 3.0 | 0.0 | 1.5 | 0.0 | 4.5 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Za 8.11.-9.11. | |
| Kryštof K. | 07.11. 2022 | 32 | 31.0 | 3.0 | 2.0 | 0.0 | 16 | 0.0 | 0 | 24 | 0 | 0 | Ve vodě je zahrnuto i 5km na trenažerech. (30min) | |
| Kryštof K. | 01.11. 2022 | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 3 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Oprava 29.10. | |
| Kryštof K. | 01.11. 2022 | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | -0.003 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 1 | Oprava 29.10. | |
| Kryštof K. | 01.11. 2022 | 0 | 0.0 | 5.0 | 0.5 | 0.0 | 8 | 0.0 | 0 | 30 | 0 | 0 | Od 30.10. do 1.11. | |
| Součet | 57 | 55 | 18 | 0 | 5.5 | 38.497 | 0 | 0 | 0 | 80 | 2 | |||
| Body | 57 | 110 | 27 | 0 | 33 | 115.491 | 0 | 0 | 0 | 20 | 4 | 366.491 bodů celkem |